走路还是跑步？

昨日白天没出门走路，晚上我就打起了跑步机的主意。刚开始我还挺四平八稳地，按照平日步行的速度走着，哪知道走着走着就兴奋起来，一时冲动，将功率调了，跑起来，当时自感跑得挺爽，还蛮高兴的，激动地自白:历时七个月，我终于可以跑了!

然后，今天我哭了——脚疼了一整天，走路也没前几天利索。

当真是心急吃不了热豆腐，咱还是再忍忍吧，每天能走走，能正常上班已经很好了，胖点就胖点吧……有话说——知足常乐！

细细思量，我会在脚伤未完全恢复的情况下跑步，是一种不自量力的行为。

而现实生活中很多人都会这样，一时头脑发热，制定不切合实际的目标，往往会发生不可逆转的伤害或这样那样无法克服的困难，以致最后只能无疾而终。

所以说，当我们只有走的能力的时候，就一定别急着跑起来。