独处与自律

独处与自律

连日的冬雨绵绵，让每天的清晨起床，成为了一件难事。

天始终不见亮，雨始终下个不停，刺骨的寒冷见缝就钻。

生活突然变得颓废起来，赖床也成了常态。早起的人无不诅咒这鬼天气。

而习惯晚起的人，无不偷着乐，想着今天又可以多睡一会了。

早睡太难，早起太不易。于是，自律就成了很艰难的一件事。又尤其是独处时的自律。

每个人的旅程中，都或多或少有过独处的经历。

当爱人不在身边，当孩子已长大。当空荡荡的家里只剩下自已。

并且这种独处连什么时候结束也是个未知数。

都说孤独是一种心境，而独处却是一种生活状态。

独处时，什么都可以想，什么都可以不去想。

独处时，可以选择孤独，也可以选择打破孤独。

而这些全在于一个人的心境。

于是，自律就成了我们唯一可以调整生活状态的手段。

都说、明天和灾难都不知道那个先到。而我只想说热闹和孤独不知道那个先到。

最近，独处的日子越来越多，从开始的不习惯，到现在的习以为常。

起初独处时，总感觉又回到了从前那些单身的日子。

只是那个时候，正值青春年少，生命里透着的都是打破现状的跃跃欲试，和不安份的心。

而今，在经历了岁月洗礼之后的独处，却是一种气定神闲，一种云谈轻风般的释然。

没有报怨，没有寂寞，没有长夜漫漫，没有孤枕难眠，仿佛生活原本就是如此。

为此，就独处与自律，写下自已浅浅的心得体会。

1、早睡早起，有规律的安排作息时间。

2、善于计划每天的时间。

3、摒弃无意义的聚会和饭局。

4、每天抽固定的时间阅读，写作。

5、每周健身，锻炼三到四次。

6，每周陪伴父母三到四次。

7、坚持天天在家做饭，不叫外卖。

8、每周一次家庭大扫除。

9、周末陪伴女儿一次。

10、争取每天与爱人通话一次或微信一次。

在即将告别2018的最后几天，终于可以用这段平谈而质朴的文字完成简书发文100篇的目标。

这也是从2018年5月登录简书到现在，对自已一个最好的交待。

2019依旧与独处相伴，与自律相伴，与简书相伴。

同时，祝愿简书的小伙伴们，2019快乐依旧，精彩依旧！