美文网首页美食我们爱写日记
营养美味的几道家常菜,荤素搭配简单方便,好吃还不贵

营养美味的几道家常菜,荤素搭配简单方便,好吃还不贵

作者: 把酒当歌 | 来源:发表于2019-04-09 22:01 被阅读62次

营养美味的几道家常菜,荤素搭配简单方便,好吃还不贵

营养美味的几道家常菜,荤素搭配简单方便,好吃还不贵

葱油萝卜丝

1.白萝卜洗净去皮

2.切丝入盆放盐,搅拌均匀放20分钟

3.香葱洗净切末,根据自己的口味放

营养美味的几道家常菜,荤素搭配简单方便,好吃还不贵

炒麻食

1.成品图

2.买好现成的麻食,如果有时间也可以自己用面搓。

3.豆腐干,豇豆切丁,青辣椒切小块。

4.姜,葱,辣椒切好备用。

5.锅里加水烧开,倒入麻食。

6.煮三分钟,八分熟捞出来过凉水。

7.锅里放油烧热,放姜,葱和辣椒炒香。

8.放豆瓣酱炒香。

9.放豇豆,豆腐干,青辣椒翻炒。

10.放生抽,蚝油,胡椒粉,五香粉,盐调味炒两分钟。

11.到入麻食。

营养美味的几道家常菜,荤素搭配简单方便,好吃还不贵

蚵仔煎

1.将小蚵仔用盐抓一下

2.热油倒入蚵仔煎一下

3.然后加入生菜叶

4.待生菜稍微变软,加入调好的红薯粉水

5.待红薯粉稍微凝固加入两个鸡蛋(提前把鸡蛋打散备用)

6.撒上葱花,煎至表面稍微凝固

7.翻过来煎另外一面

营养美味的几道家常菜,荤素搭配简单方便,好吃还不贵

剁椒炒米粉

1.准备好食材。

2.锅中热油,鸡蛋打散进去中火煎炒。

3.倒入剁椒爆香。

4.倒入白菜叶翻炒。

5.加入米粉翻炒,为避免粘锅,加少许水。

6.最后加入少许生抽酱油提鲜。

相关文章

网友评论

    本文标题:营养美味的几道家常菜,荤素搭配简单方便,好吃还不贵

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ukduiqtx.html