【关于同在感的理解】
今晚【教练成长营】上课的时候，是关于同在感的课程，我在听完课之后，产生了一个疑问，那就是同在感是不需要理解的么？我之所以有这个疑惑是觉得，我们在听的时候，需要听到对方的观点，信息，以及感受和需求，那么我们首先就需要理解对方说的话的意思啊。所以这么来看，我们是要理解的啊。
在后来的讨论中，举了一个例子，假如说对方说了一件事，我们完全都不懂的时候，我们要怎么办？我们是去理解对方所说的这件事呢？比如为什么你会这样想呢？这件事对你有什么好处呢？去把注意力放到这件事上呢？还是去尝试关注到对方身上，带着好奇，你当时是怎么想的？你为什么有这个想法？跳出这件事的视角，去看到这个人身上。看看对方的需求到底是什么？而这个过程，就需要我们的同在感
同在感的三个核心词汇：关注、支持、陪伴。我们的关注，始终是在对方这个人身上，而支持与陪伴，就是为对方去赋能，你不管想去到哪里，都可以，我会在这里陪着你。
【自己拥有的才能给予】
只有自己知道的，你才能告诉对方，只有自己有动力的时候，你也才能鼓舞到别人。这个世界是一个能量守恒的世界，不是凭空就能给予的。
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（0614）
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本文标题：觉察日记0614
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