拆页十二 “允许孩子表露情绪” 选自《倾听孩子》P14-15
【R阅读原文片段】
允许孩子表露情绪，直到他平静下来，对孩子是很有益的
我们对待孩子情绪流露的典型反应是“迅速采取措施”帮助他回复平静。之所以这样是因为我们成人非常担心孩子会变得没理性，不能不带偏见地观察事物。然而我们的做法确实南辕北辙。事实是，当有人给予起码的关心、肯定和尊重时，孩子的情绪流露肯定会改善他的观察力和自信心。
孩子开始哭和发脾气时，很重要的一点是父母要和蔼、持续地倾听，亲切地留在孩子身边，温柔地抚摩或搂住他，讲几句关心的话，但不要多。例如，“再多告诉我一些”、“我爱你”、“发生这样的事我很难过”。假如你在此时说得太多，你就会在这种交流中凌驾于孩子之上，不能倾听孩子的话。假如你能听听孩子的想法，而不是企图“纠正”他，那么孩子会深深地感觉到你的关心。孩子把自己的情绪通过发火或哭喊发泄出来后，会重新注意你和他周围的情况，而且一般说来，他会感到轻松和精神焕发。跟随着孩子的浅笑或哈欠而来的暴风骤雨式的哭泣，常常预示着孩子正在调整自己的意识。
【I用自己的语言重述知识】
当你的孩子在哭泣、或者发脾气的时候，你会怎么做呢？
“宝贝别哭了，我给你买糖吃…”
“就这点事，有什么好哭的！”
“别再耍脾气了！再这样，我不管你了…”
转移注意力、否定、威胁、训斥，都是我们常常用来应付孩子情绪流露的办法，我们大人总是力求将孩子出现的任何情绪“迅速平息”。为什么成人会无法忍受孩子的情绪流露，是因为我们认为情绪是不好的、没有用的。但是事实上，如果有人真诚陪伴和倾听，孩子就能通过哭泣和发脾气得到某种宣泄，进而重新调整自己的状态。允许孩子表露情绪会对其观察力和自信心的提升大有好处。
如何正确应对孩子的情绪流露？以下是需要注意的几点：（1）父母态度要保持亲切、和蔼；（2）留在孩子身边，持续的倾听；（3）温柔地抚摸或搂着他；（4）讲几句关心的话，但不要多，如“我爱你”、“再告诉我多一些”。
【I用自己的语言重述知识】（修改）
大人总是力求将孩子出现的任何情绪“迅速平息”，因为我们成人总认为情绪是不好的、没有用的。但事实上，如果有人真诚陪伴和倾听，孩子就能通过哭泣和发脾气得到某种宣泄，进而重新调整自己的状态。允许孩子表露情绪会对其观察力和自信心的提升大有好处。
如何正确应对孩子的情绪流露？可以按以下方法来做：（1）父母态度要保持亲切、和蔼；（2）留在孩子身边，持续的倾听；（3）温柔地抚摸或搂着他；（4）讲几句关心的话，但不要多，如“我爱你”、“再告诉我多一些”。
【A1过去的相关经验】
上个月的一天下午（时间），孩子一回家就情绪不对，那时我正在厨房忙着做饭。也许是因为我那几天正在看《倾听孩子》这本书并受到启发，我决定放下手里的事情，看看到底发生了什么。她低头坐在床上抽泣，显得既孤独又紧张，见我充满友善和关爱地靠近，憋了很久的委屈一下子释放出来，开始大哭起来。我紧紧地抱着她、轻轻地抚摸着她的后背，并对她说“我爱你宝贝~”。她哭得越来越厉害，边哭边告诉我那天发生的事情…。我听孩子哭诉了一个多小时，才知道，原来她一直被班上的另一名女生欺凌，那个女生不仅干涉孩子交朋友的自由、只允许孩子跟她一个人玩，还总要求孩子给她带零食，命令孩子帮她扔垃圾等等，否则会用言语攻击、甚至打孩子。那天那个女生向孩子提出给她带22包辣条的要求，孩子非常害怕，觉得是不可能完成的任务，才向我求助（经过）。这件事后来由于大人介入，得到了很好的解决。现在孩子不用面对那个女生的欺凌，变得自信开朗多了；而且她也变得更加信任我，我们比以前更加亲近了。（结果）
反思：这件事之所以被发现得这么及时，我认为原因是我很好的运用了《倾听孩子》一书中的“应对孩子情绪表露”的方法，在孩子哭闹的时候，没有一味的否定她、指责她，而是留在孩子身边亲切的陪伴和鼓励她，孩子从妈妈身上感受到安全感，才把她的苦恼告诉我。如果我没有这样做，不知道孩子还会受多大的委屈和伤害，后果可能不堪设想。
【A1过去的相关经验】（修改）
上个月的一天下午（时间），孩子一回家就情绪不对，我决定放下手里的事情，看看到底发生了什么。她低头坐在床上抽泣，见我充满友善和关爱地靠近，憋了很久的委屈一下子释放出来，开始大哭起来。我紧紧地抱着她、轻轻地抚摸着她的后背，并对她说“我爱你宝贝~”。她哭得越来越厉害，边哭边告诉我那天发生的事情…。我听孩子哭诉了一个多小时，才知道，原来她一直被班上的另一名女生欺凌，那个女生不仅干涉孩子交朋友的自由，还总要求孩子给她带零食，命令孩子帮她扔垃圾等等，否则会用言语攻击、甚至打孩子……（经过）。这件事后来由于大人介入，得到了很好的解决。现在孩子不用面对那个女生的欺凌，变得自信开朗多了；而且她也变得更加信任我，我们比以前更加亲近了。（结果）
反思：这件事之所以被发现得这么及时，我认为原因是我很好的运用了《倾听孩子》一书中的“应对孩子情绪表露”的方法，在孩子哭闹的时候，没有一味的否定她、指责她，而是留在孩子身边亲切的陪伴和鼓励她，孩子从妈妈身上感受到安全感，才把她的苦恼告诉我。如果我没有这样做，不知道孩子还会受多大的委屈和伤害，后果可能不堪设想。
【A2将来如何应用】
最近孩子练钢琴的时候经常发脾气，特别是练到一些比较难的地方，甚至会故意把书和笔扔在地上。今天晚上，我计划运用“应对孩子情绪表露”的方法，在她发脾气的时候认真倾听一下她，让她练琴的时候不再发脾气。（目标）
我计划这么做：在她发脾气的时候，先让她暂停；然后我会陪在她身边、轻轻抱着她，态度保持亲切和蔼；我会问她“发生了什么？”，并强调我爱她。期待可以宣泄一下这段时间以来练琴让她感到的畏难和厌恶情绪。
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