1. 我们生活的场景可以用一个词来概括，就是——焦虑，各种各样的焦虑之中，我们身处一种焦虑的万花筒中，有一个焦虑经过折射以后就会变成更多的焦虑，更大的焦虑，然后又引发新的焦虑。
2. 问题既然出现，你要解决的话就会又很多不得不面对的麻烦和痛苦，任何真正的治疗都不大可能是那么轻松的。
3. 拖延症，这种病除非有一种决绝的勇气，意识到不治好就要死，那就会尽力去治，但是实质上是，这种病不治它也不会死人，只是在意愿上已经大打折扣了，而很多事情，只要在意愿上大打折扣，最后就会不了了之。
4. 所有解决方案在没有形成的时候，就需要有一种不做成死不罢休的勇气。大家都意识到拖延症是种病，得治，但又不肯死心塌地地去治，没有不治好死不罢休的勇气，同时对这种病又不死心，不愿意放弃治疗。
5. 哈姆雷特综合症，“过多的思虑会让我们丧失行动的能力”。To be or not to be ,it a question! 做或者不做才是问题解决的关键，而不是本身存在的这个问题。
6. 一种选择，把它当成所有身上所有缺点的一种，比如减肥，戒烟之类的，用算了吧，求个心安。另一种选择，你真的觉得这个看似小毛病，其实是一个生死攸关的毛病，不治得死的问题，所以就需要用一种决绝的勇气去战胜它。
网友评论