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“脑袋里只装一件事”

“脑袋里只装一件事”

作者: 小小一个明 | 来源:发表于2019-06-20 10:48 被阅读0次

日常工作中很多人做事效率很低,很大一部分原因是因为“吃着碗里的,看着锅里的”。在做一件事的时候,脑子想着领导交给我的事还没开始做,家里的烦心事还没处理,同事刚刚叫我帮忙来着。

想要提高工作效率,可以列一张任务清单。把所有的任务都写下来,这张清单有新任务可以往里加,每次做完一件就划掉一件,再从里面取出一件。

我们的脑子是用来思考的,不是用来记忆的。上面的做法可以让人在工作中一次只想一件事。

那这样做有什么好处呢?

1.专注

当我们一次只想一件事的时候,你会放下心中的其他事,脑子里搜索着跟当前事情有关的信息和资源,让我们更有创造力。

2.成就感

当你看到任务清单上的事情被一件一件划掉的时候,内心更加满足,更容易有成就感。

3.摆脱压力

当你做完一件划掉一件,再从清单上摘取一件,看着一件一件事情从清单上摘掉,内心不会像以前一样焦虑,压力都是自己给,当你有条不絮,“清风自来”。

4.更好的结果

当脑子里只想一件事的时候,思路更加清晰,逻辑不会混乱,能够发挥更大的创造力,创造更加好的结果。

先这样做起来,慢慢让自己变得更有效率。

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