脑袋里只装一件事情

如果说脑袋里只能装一件事情，那么现在装在你脑袋里的是哪一件事情呢？你能不假思索地回答出来吗？

《小强升职记》这本书中老付对小强说，当我们工作的时候，最好是脑袋里只装一件事情。

首先，当我们的脑袋里只装一件事情时会变得更专注。我们会放下其他的事情，大脑内存被占用量减少了，和电脑一样，运行会更快更高效。当只专注于一件事时，我们把自己从周围嘈杂的环境中脱离出来，更能专注于当下的事情当中。

其次，当我们专注于一件事情的时候，随着这件事情的完成，我们把它从清单当中划掉。再专注另一件事情，完成，又划掉。这样的操作会增加我们的成就感，我们看到了结果看见了自己的努力。

第三，只专注一件事能帮我们减轻压力。我们的压力来自哪里？我们的压力来自于我觉得自己有好多事情要去做，一件又一件，这个压力感陡然增加。而当我们知道自己当下只要专注于这件事情，只要干好这件事情的时候，我们的压力自然而然就会减轻。最后，当我们只专注于一件事情的时候，我们更容易沉浸到这件事情当中去，我们的思维会变得更活跃，思路更清晰也更有逻辑性，所以我们能够取得更好的结果。

那我们的脑袋里应该装哪件事情呢？当然是第二象限当中的事情。

其实引申到我们生活的其他方面也是这样。我常常觉得自己的记忆力很差，事实上我觉得是我的脑海中装了太多的事情，以至于把自己要做的很重要的那件事情给忘记掉了。所以我也要学会清空我的大脑，把我大脑中其它暂且不需要做的，没有那么重要的事情写下来，然后把最重要的那件事情保存好。

再扩展到我们的人生，如果我们的人生当中也只做一件很重要的事情，用几十年的时间去做一件事情，我想我们很有可能会成为这个领域的专家至少会成为一个精通人士。

所以脑袋里只装一件事情，或者当下只做一件事情，看似降低了效率，事实上是提高了工作效率。