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应该关注自我

应该关注自我

作者: showtomato的精彩人生 | 来源:发表于2023-05-20 19:16 被阅读0次

有个心理学测试是这样的:

1.孩子在哭;

2.门铃响了;

3.水龙头没关;

4.电话铃响了;

5.自己很想上厕所。

以上五件事,按自己的当下处理,你会先干什么,后做什么,排个序……

我排的顺序是:2➡️4➡️1➡️3➡️5

各序号代表了生活中不同的价值观:

1代表爱情;

2代表朋友;

3代表金钱;

4代表工作;

5代表自我。

可以看出,当下的我比较看重朋友关系,引申一下应该是关系吧,我极力在跟周围人搞好关系,哪怕牺牲自己的利益;其次,我比较关注工作,但目前公司环境十分恶劣,大老板两口子总想着卷款潜逃,根本也不管公司发展和死活,我作为部门领导,其实也想为大家做点什么,承担了一些艰巨的任务;再次,我比较看重家庭和谐发展,会时不时打电话维护一下跟配偶的亲密关系,同时,特别关注孩子们的状况,为了让孩子们健康成长,我花精力去研究烹饪,以及了解他们的心理情况;另外,我关注家庭经济收入,我理财方面也是费了一些精力;最后,最忽略的就是自我需求了……

这样的结果很快应验了,昨晚陪大儿子理发时洗了个头,结果晚上就染风寒感冒了,今天中午做饭时,没有力气,差点晕倒,中午休息的一会儿好一点了。下午去艾灸,被中医诊脉和按摩发现我自己肾气和心气都很低,合谷穴塌陷干瘪,严重缺气,怪不得最近肩膀僵硬、胃寒、睡不醒,浑身没力气、头晕………

为了自己的健康,确实有必要调整一下了:

首先食补:每天早晚饮用米酒煲阿胶;其次,工作中放下超出自己能力的工作,不要为没有意义和价值的工作额外付出了;多休息,少思虑,少看股票信息……

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