一个人的进步或退步自己其实是知道的，只是自己不去关注也没有在意，当到一定的时候就会发现。
比如，以前和别人说话很容易说到一起，现在说话却经常得罪人，再比如，以前以前开心乐观积极，现在烦闷消极懒惰。
这些生活状态都能体现一个人的状况，人在进步的时候相对于退步是难发现的，进步代表着更好，那么当你变得更好的时候，你是开心的积极的是向上的，精力也会放在学习的地方，会而忽视本来的自己，也就不会发现自己进步。
退步就容易发现的多了，最明显一点就是不开心状态不好，思想消极，这时本来的你就会反抗，从内心发出信号，如果关注自己就会发现，以前和现在的不同，就会明白原来是自己退步了。
只有关注自己，爱自己，慢慢才会发现，明白自己要的到底是什么，到底又在做什么。
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