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情绪影响行为,千万要克制住

情绪影响行为,千万要克制住

作者: 五味烟火 | 来源:发表于2022-01-11 23:40 被阅读0次

今天看到了一个发生在2013年的事情:“2013年,江苏一母亲乱棍打死3岁幼子后,面带微笑受审,究竟为啥?”

2013年,江苏一母亲乱棍打死3岁幼子

https://m.toutiao.com/is/8gB4nLy/?=2013

看完感觉很痛心,很多时候没有经历过不知道当事者到底是怎样的情绪,只有经历过才知道。试问那个父母不爱着自己的孩子。可是为啥这位母亲却亲生打死了自己的孩子呢?法院判决时认定江某英存在精神问题?很正常的,精神没有问题是干不出这样的事情的!

看完之后感觉很后怕,这是情绪影响了人的行为啊!当父母的带孩子,都会希望孩子能够听从自己的安排,因为这样孩子和自己的步调一致,如果不一致就会影响到进一步的安排。很多父母在这样的情况下会对孩子进行训斥,孩子也会表现出独有的哭闹回击。这个时候的孩子是没有察言观色的能力的,只会很正常的流露出生气和畏惧的表现。而此时往往是父母最容易生气发作的时候。

父亲指责孩子

从这件事情出发,联想到自己,感觉非常的害怕,因为害怕自己也会做出相同的事情。甚至于因为此前的行为陷入深深的自责,想到用药物控制自己的情绪。自己按照测评做过一次测试,自己算是中度抑郁症。

之前写过一篇文章,是说姑娘被我揍了,因为孩子的不听话,给她讲道理她也不听。就是那次的事情中,我的愤怒差点无法控制住,虽然最后控制住了。

忍住对孩子的愤怒

所以说,家里有两个人会比较好一些,因为当你控制不住的时候,伴侣会及时的制止你的行为。

那个时候,愤怒的情绪完全控制了大脑,满脑子想着的事情,就是发泄出来,一口气憋得慌。在抓住姑娘衣服的那个瞬间,我控制住了挥下手的力度,急忙的放开的姑娘,由她妈接手,而我则躲得远远的。姑娘害怕的哭了,我那个时候的心情就特别的后怕,万一自己下手重了,可能就是一片红屁股啊。

静以修身

修身养性,治国平天下,修身和养性的重要性不言而明。一个连自己的情绪都无法控制的人,如何能够建设好自己的家庭,如何给孩子一个快乐健康的童年呢。所以还是多看点书,修炼好自己的性情才是正途。

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