下面是来自一位家长的独白:
我不自律，怎能要求孩子自律？
我不自律，怎么减肥成功？
我不自律，工作怎么做好？
自律对人，是不可或缺的，组织、纪律是根本，而自律，又在纪律中起着举足轻重的作用。自律同纪律，自律是纪律的核心。所以，自律对人是多么地重要。
不过，做到自律也是极其困难的。自律，是陡峭的山峰。“律”部首是双人旁。古人造字之时，就已经意识到“律”的困难，尤其是没有外界帮助时，更是难上加难。吸烟者上瘾后，总会按耐不住，明知无用功，也还会欺骗自己说：
“今天最后一根，不再抽了！”你在云烟雾饶之时，心里是否空虚？学生在考试之前的温书，也总会一拖再拖，把“复习”这档子事全部交给最后一天的自己；
耳边又唱起了《童年》：“总是要等到睡觉前才知道功课只做了一点点……”似乎，在自律面前，不论男女老少，都只是个憧憬长大的，沉醉在童年里的孩子。可见，自律是多么困难。
正因为自律的困难，在面对一些事情时，人性的懒惰就会促使他们放弃自律。而这，造就了烟瘾患者，肥胖人士以及最令老师头疼的不交作业的学生。但是与之相反的，克服了懒散，能够自律的人，往往是潜在的成功人士。自律，是成功的密码，也是成功的妈妈。
我自己知道自律是多么的重要，目前我自己不能自律的情况下，也是没有资格给孩子说他需要自律，即使说了，也是无味的，没趣的。最近我发现孩子读书少了，不是因为他想不起读书，而是我没有早起读书，只是想着给他做点吃的，捯饬捯饬就到7点多了，又着急喊他吃饭上学，现在想想我还是和以前一样，6点起床，然后喊他起床，我们俩一起读书，这样孩子也不会没有方向，我既然是他的妈妈，就要做好榜样，我所给他的就是努力工作，努力学习，努力生活。
自律方需自省。时常检点自己的言行，反省自己的过错，总结自己和别人的经验教训，寻找自己的缺点和需改进的地方，积极进行改正和提升自己，以获取更大进步和发展。
自律方能不放纵，不放任，不懈怠。只有这样，才能具有坚强的意志力。即使同样一份工作，自律者能够每天定好一定的工作量，每日都要坚持完成，总是能够按时完成。而不自律者，恰恰相反。唯有自律方能使你身体健康、心灵洁净、意志坚强，使你无往而不胜！
我自律，我清醒。
我自律，我奋斗。
通过上述这位家长的描述，我们明白了她内心深处对自律能力的重视。如果家长自己都不自律的话，怎么来引导孩子自律呢？怎么来培养孩子的自律呢？
所以，培养孩子的自律，先从家长做起！
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