主讲人：刘国学老师
培养孩子乐观情绪的必要性：能让孩子体验到力量和信心，有助于自我的肯定 ，也有利于孩子未来的发展。
案例：家长布置很多作业，孩子变得烦恼。
导致孩子不够乐观的原因分析：
一、 单调的学习生活
小学生活需要遵守一定的常规，不再像幼儿园一样有趣，孩子难免感觉枯燥乏味。
二、 繁重的课业负担
家长给孩子安排了过多的课内外辅导。
三、 沉闷的家庭氛围
家长对孩子的高度期待和过度付出带给孩子很大的压力。
四、 缺少倾诉的对象
家长忙于工作，很少跟孩子沟通，孩子的烦恼只能压抑在心里。
五、 没有宣泄的渠道
家长只关心孩子的学业，不重视孩子的情绪情感，孩子的负面情绪无处宣泄。
六、 孩子不会倾诉心中的烦恼
七、 缺乏危机干预措施
家长缺少必要的心理学知识，不能正确认识孩子的情绪问题。
了解孩子【12道小测试】
1、 在运动会上你的孩子所在的班取得了好成绩，孩子的表现是？
2、 你的孩子对学习成绩的在意程度；
3、 对于发生在学校的事情，孩子的表达意愿是？
4、 如果孩子心爱的文具盒不慎被摔坏了，他（她）的态度是？
5、 孩子与你经常说悄悄话吗？
6、 孩子如果一次考试没有考好，他（她）的态度是？
7、 在家庭生活中，对于自己的情感和情绪，孩子是否能够克制？
8、 对于孩子带小朋友到家里来玩，你的态度是？
9、 当孩子向你诉说心中的烦恼时，你会认真倾听吗？
10、 对于孩子做家务劳动，你的观点是？
11、 对于孩子的一些物质要求，如买小食品等，你的态度是？
12、 当孩子生气时，你的反应是？
专家建议
一、 保持家庭氛围的愉快和谐（关注孩子的心理）
1、 与孩子谈话时，要和颜悦色，不斥责、讽刺孩子
2、 在教育孩子时，要尊重孩子，给孩子留出情绪变换和思考的余地。
二、 培养孩子的兴趣爱好（遇到挫折了可以转移注意力）
培养孩子多方面的兴趣，不仅可以让孩子处于愉快的精神氛围中，还有助于加深亲子感情，培养孩子开朗、乐观的性格。
三、 倾听孩子的心声（不能否定小孩子没有心事，也是孩子发泄情绪的一个渠道）
1、 当孩子心中有问题时，家长要站在孩子的立场上，以同情和认可的态度积极聆听；
2、 家长要使孩子明白，不管自己遇到多大的麻烦，有多大的烦恼，家长永远是自己的强大后盾。
四、 鼓励孩子参加集体活动
家长要多鼓励孩子走出去或者邀请小朋友到家里玩，帮助孩子养成乐观、好客的性情。
五、 父母要做乐天派
1、 家长保持愉快、乐观的情绪状态，给孩子起表率作用。
2、 适当的让孩子经爱挫折更好地锻炼孩子。
大作业
两个阶段
第一阶段：沟通情感，改变态度
1、 多和孩子沟通；2、关心孩子的学校生活；3、形成艺术的家庭氛围。
第二阶段：制定家庭教育的“三大纪律八项注意”
三大纪律：
1、 家庭成员一律平等，任何人不得享受话语特权；
2、 家务劳动一起参加，每个人都应做好自己的工作；
3、 情感世界共同分享，相亲相爱，悲喜与共。
八项注意：
1、 每天一句赞美的话；2、每晚一起散步一刻钟；3、每周一次文娱体育活动；4、不在气头上解决问题；5、倾听孩子申诉，允许孩子争辩；6、与孩子说话必须蹲下；7、永远不体罚孩子；8、夫妻永不当着孩子的面争执。
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