1、 一个人心中迷茫、漫无目的，即使置身各种情景和知识中，也看不到有益的关联，纵使辛勤努力，也终是竹篮打水一场空。
2、 如何获取关联能力：首先手中有锤子，即有明确的目标或强烈的需求；其次，输入足够多；再次，保持好奇心；最后常说一句话“这个道理还能用在什么地方”。
3、 只有当知识能够帮助你做实际决策的时候，它才是你的知识。
4、 搭建个人认知体系的真相：“打碎各家的认知体系，只取其中最触动自己的点或块，然后将其拼接成自己的认知网络”。
5、 我们潜意识的感性能力完全可以作为学习的筛选器——通过情绪触动，知识与自身需求结合最紧密的内容。紧紧地抓住这些内容就可以让自己处在舒适区的边缘，高效学习、快速提升。
6、 新知识和自己已有知识产生的连接表现在三个方面：一是用自己的语言重新解释新知识，这会促使自己原有的知识体系对新知识做出反应；二是需要的时候能够顺利提取知识，提取不出来的知识就是伪触动；三是在生活中能够经常练习或使用这些知识，因为实践是产生强关联的终极方法。
7、 认知闭合需求，就是指当人们面对一个模糊的问题时，就有给问题找出一个明确答案的欲望。一件事若迟迟没有完成，心里就总是记挂，期盼着早点结束；此事一旦完成，做这件事的动机就会立即趋向于零。
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