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听课复盘

听课复盘

作者: 军妈驿站 | 来源:发表于2022-03-23 22:23 被阅读0次

今年最大的改变就是发现自己喜欢去复盘自己的所学!一点点简单的归纳总结,分享给正在阅读的你!

《情感独立,学会感恩》有感

1情感独立,学会感恩

阳光心态

a尊重对方的心里距离.

b心里距离和人员密度有关系。

c人员越稀疏,心里距离就越大,人员密度越大,心里距离就会小一点。

2如何把握“度”

a不要为别人做决定

b不要为别人的行为负责任

c不要求别人为自己做决定,也不要求别人为自己的结果负责。

3学会感恩

a拥有一颗感恩的心

b不仅要感谢帮助过我的人,也要感谢人生中给我创造逆境的人。

c没有压力就没有改变,没有压力就不想学习。

d发现细节中的小美好,保持一颗感恩的心

发现自己就是缺乏界限感,没有度,喜欢给别人建议,以为是为别人着想对别人好,殊不知也是犯了人际关系中的大忌!得改!

拒绝别人带来的负面情绪!关注自身的成长!

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