在我们的工作和生活中，恐惧时常发生，越是陌生的领域，恐惧心越强，恐惧是担心风险的发生，风险是预期与实际的差异与不确定性。只有通过不断地反复练习，来拓展我们的舒适区，直到我们压根感觉不到恐惧（比如：学骑车、学开车、学游泳、学轮滑时），风险才会远离我们。
如果想提升自信，就要满怀敬畏之情，不断精进自我，拓宽自己的舒适区，在能力圈以内施展才华，把力量用在自己熟悉的领域，用力贵在精深而非庞杂，一切便顺理成章，水到渠成。
在我们的工作和生活中，恐惧时常发生，越是陌生的领域，恐惧心越强，恐惧是担心风险的发生，风险是预期与实际的差异与不确定性。只有通过不断地反复练习，来拓展我们的舒适区，直到我们压根感觉不到恐惧（比如：学骑车、学开车、学游泳、学轮滑时），风险才会远离我们。
如果想提升自信，就要满怀敬畏之情，不断精进自我，拓宽自己的舒适区，在能力圈以内施展才华，把力量用在自己熟悉的领域，用力贵在精深而非庞杂，一切便顺理成章，水到渠成。
在我们的工作和生活中，恐惧时常发生，越是陌生的领域，恐惧心越强，恐惧是担心风险的发生，风险是预期与实际的差...
读后感： 1. 坚持：在舒适区重复+拓展舒适区 2. 突围：不断低成本试错
加完班，洗漱完毕，已经是22:34了，洗了点提子，一咬，好酸，不过，也好，人瞬间清醒了很多，拿出笔记本。 ...
所谓的认知升级都是在学习中，通过刻意练习，发现自我认知的舒适区，在不断拓展舒适区的过程中提高自己的认知体系，提升自...
由于之前看了篇文章，我们应该不断拓展我们的舒适区，认识不同的人，豆瓣上搜了同城活动，找到了青年徒步活动。 抱着新奇...
刻意练习的核心就是在舒适区边缘不断拓展自己。 总之，做任何事情的时候始终让自己处于在舒适区的边缘，花大量时间对作品...
人的发展分为舒适区、恐慌区和拓展区。就拿减肥来说，舒适区就是自己想吃什么就吃什么，不需要有任何顾忌；拓展区...
去舒适区做事，到非舒适区学习。持续不断的扩大自己的舒适区。
1、好的成长始终游走在舒适区边缘，只要在舒适区边缘持续练习，舒适区就会不断扩大，拉伸区也不断扩展，原先的困难区也会...
摘录：速成是不可能的。因为能力圈只能一点一点扩大，所以只要我们遵循匹配规律，不断在舒适区边缘拓展自己，同时愿意和时...
本文标题：不断拓展我们的舒适区
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ulcoartx.html
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