摘录：速成是不可能的。因为能力圈只能一点一点扩大，所以只要我们遵循匹配规律，不断在舒适区边缘拓展自己，同时愿意和时间做朋友，那么我们注定可以持续成长，重塑自己。
想法：回顾这两年，我发现自己一直处于舒适区。可以说做的工作内容缺少一些挑战，反思自己如果要出去外地工作，会不会做得很糟糕。其实反念一想，自己专业技能做的好，俗话说有技能在身，也不应该会很糟糕。其实还是需要出去挑战自己，如果做不好那就选择推到重新开始。人最怕的是重头再来，怕麻烦，怕折腾。而我觉得越是怕越是做不好，勇敢一点。对待任何事情，要想着，当时如果不去做，以后保不准会后悔。
在舒适区边缘(拉伸区)刻意练习，从而把拉伸区变为舒适区，甚至突破困难区，把困难区也变成舒适区，产生新的拉伸区...
《认知觉醒》里讲到一个定理：舒适区边缘。其实舒适区到困难区中间还有一个地带叫拉伸区，而舒适区边缘就是拉伸区，人要想...
摘录：速成是不可能的。因为能力圈只能一点一点扩大，所以只要我们遵循匹配规律，不断在舒适区边缘拓展自己，同时愿意和时...
拉伸区学习，指的是在舒适区边缘努力。那拉伸区也称匹配区，在舒适区的边缘向上努力，让自己处在最佳承受范围内。...
1、好的成长始终游走在舒适区边缘，只要在舒适区边缘持续练习，舒适区就会不断扩大，拉伸区也不断扩展，原先的困难区也会...
关于舒适区边缘的理解，网络上有些图片用来形象的表示 大致分为三个部分，由内到外 舒适区 学习区/拉伸区 恐慌区/冒...
学习分为：舒适区，拉伸区，困难区，三个圈层。 不管是在工作还是生活中，要是站在舒适区边缘，一点一点往外走，舒适区会...
阅读摘记：不管做什么，不管当前做得怎么样，只要让自己处在舒适区的边缘持续练习，你的舒适区就会不断扩大，拉伸区也就会...
学习是为了让自己成为“潜力股”与“成长股”。如果长期不学习，自己有可能成为“停滞股”甚至成为“垃圾股”；学习才能是...
不是要逃离舒适区，而是要扩大舒适区 人类感知外部世界的3个阶段：舒适区、拉伸区和恐慌区。 舒适区：人在舒适区里就像...
本文标题：关键词：舒适区边缘、拉伸区
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