七月末，草木葱茏，时雨时晴，雨后吹过的风清爽；太阳出来风是温吞吞的，带着雨水、阳光和青草的味道。
窗外，孩子们的嬉笑声、喷泉哗啦啦的水声破窗而入，黄昏的屋子里，饭菜的醇香弥漫，汗流浃背，倚靠在窗前的榻上，等着先生回家，后背有些疼。
片刻的闲暇，俯视满园深深浅浅的绿意，似乎一些小小小的外在庇护，会获得一些的安心和释然。
这一周，家事烦扰，公务琐碎，行走在繁杂里，看上去依然云淡风轻，没有人知道我的累。
周末，旅途的辛劳被几个小时的睡眠疗愈，早起烧菜的油腻和快步送餐的汗水也是可以洗掉的，沐浴露的芬芳，防晒霜的保护，运动装白色运动鞋的活力…….既定的计划出发，把劳顿和焦虑安放在口袋里，盖上盖子，奔赴下一个行程，比如徒步，组织、发言、拍摄、看绿树蓝天、和好久未见的老朋友们握手拥抱，和每一个人热情问候…….山林里的风，天空澄澈的蓝，潭水里微微荡漾的水波…..这些美好依然温暖。
每一段行程都值得回忆，陷落在困顿里毫无益处，只有自己可以拯救自己，记得拥抱自己吧，做自己的太阳。
在这个世界，在漫漫人生中行走，奔跑，迎向烈日和风雨，迎向各种未知和突变，希望能照顾好自己，有力气时时为自己撑一把伞，让身体和心灵都有所顾佑，然后可以从容，温柔地坚强，迎接每一个新的日子。
【周记】
周一早起给老人煲粥做菜，早早送到医院，工作忙到昏天黑地才下班；周二，早起接老人出院，安顿好赶去车站接检查组，一天的忙碌，很晚到家；周三迎检、八一活动踩点配餐，安顿好客人，准备材料忙到夜里十点回家；周四起早出发延边，舟车劳顿，落地检查紧锣密鼓；网点华丽转身，装修后焕然一新，科技赋能➕民族文化，惊艳！喜欢，看了一遍又一遍；检查反馈到近20点；准备材料凌晨回到房间，布尔哈通河在窗前静静的守护不夜城，我却失眠了……周五上午会议顺利，下午14:30的高铁返回，先生来接我，近七点到家，简单煮面吃，就接到老人电话，原来周三清晨去厕所的时候摔伤，忍到实在疼了才说，放下碗筷，辗转到医院，折腾到深夜，ct显示，腰椎多处突出，骨质增生，底二轻微骨折。老人便秘，加上骨伤更是肚子胀，周六早起给老人买了芹菜、火龙果清肠通便，先生早上5:00去给处理，准备好中午的菜，急匆匆赶去净月潭组织活动……接下来打理两家的家务，做菜洗衣换洗床单被套，累到胃疼后背疼。
没时间画画，偶尔可以回味
看花，恰如微风拂过花瓣，清香，甘甜
中午给老人做了韭薹炒肉丝、西红柿鸡蛋；晚上煲了骨头汤炖白菜豆腐、西葫芦虾仁、红烧鱼，都是利于排便的肉类蔬菜。赶去药房买药、尿不湿床垫、走路器、番泻叶……
药房外，粉色百合盛开。
欧亚卖场外，晚霞极美。
先生又瘦了，给他做了牛尾萝卜汤、肉片蘑菇，给爷爷的红烧鱼留了一点，采购回来的晚餐快变成夜宵了。奶奶坚决不雇人帮忙，爷爷在房间里哎呀哎呀的喊疼，先生和我加起来100多岁的两个人像陀螺一样忙个不停。先生公务缠身，还是一个人扛。
先生说，能不能不出差啊？我说不行啊，我也是公务缠身，真是都没时间看自己的病。夜里默默包了很多猪肉鲜虾云吞，冻上，给老人家 和家里的先生和儿子。
我想，如果老人同意，住院找护工，每天餐食可以解决，专业护理也利于康复，希望会好起来。
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