看完了《被拒绝的勇气》，觉得自己的勇气又倍增了。怕什么被讨厌，怕什么被拒绝，就算被讨厌被拒绝，那又怎么样呢？
被拒绝，不代表你不够好。人都是活在关系中的，一切烦恼皆源于人际关系。人际关系可谓复杂且多变化，我们能把握的，就是让自己的心性不跟着外镜摇摆不定。有很多的渴望，但是不敢表达，怕说了别人有看法，这只是自信心不足的表现罢了。勇敢表达，对方不同意，没有达到预期，为这份勇敢，也可以给自己点赞加鸡腿了。没有沟通表达，谁知道呢，大家都忙谁有空去猜呢，有可能一直活在自我怀疑、否定以及焦虑中。当别人触碰到自己的底线，心里很不舒服，左右为难生闷气，又很憋屈。真正有勇气的人，可以大胆地说“不”，勇敢拒绝，爽快点，让别人舒服，也给自己自由。当我们有权拒绝别人，说明我们有了后退的底气，当我们能接受被拒绝，说明我们有了前进的勇气。
不害怕，展现你的价值。我们常说，物尽其用人尽其才，都是价值被发挥到极致的体现。价值的大小，取决于你对他的判断。每个人来到这个世界上，都有它的价值和意义。我决定我的价值。每个人人生的意义和价值，都是由自己赋予的。无论何时，都要相信，自己是有价值的。人只有在感觉自己有价值的时候，才可能有勇气。如果你觉得自己有价值，就会爱自己，就有能量去帮助别人。自信满满的人，也更会爱自己。自我价值感低的人，自卑的人，是得不到幸福的。幸福的必要条件，是认可自己爱自己。他人的评价不等于我的价值。他人的评价，其实没有任何意义，太当真，会乱了自己的脚步和方寸。一个人的身边，有真君子也有假小人。谁真谁假，内心自有天平。然而，我们从小受到的教育，都是以奖励和惩罚手段为主的教育。行为符合某一标准，被认可被表扬，行为不符合某一项规范，就会被批评被处罚。在这样的环境下，为了获得表扬而去做某事，或者为了不被批评而做某事，其实都是在寻求外界的认同和对自我初心的叛变。不要活在别人的嘴里，要活在自己心里。
成功不等于幸福，幸福会在你身边。成功是一个量的概念，而幸福是一个质的范畴。成功是一个过程，而幸福关乎存在。一个事业有成的人，不一定是一个幸福的人，但是一个幸福的人，一定是某一方面特别成功的人。一个幸福的人，是有勇气直面自己的人生课题的，也是有勇气进入人际关系的。纵使无法回应他人的期待，那又怎样呢。很喜欢一句话，不是因为幸福了才笑，而是因为笑了才幸福。你的微笑，价值百万呀。那些总是眉头紧锁的人，总在追逐世俗所谓的成功，有必要看看自己所认为的所想要的成功，能否带来真正的幸福。他人眼里的精彩，未必每个人都适合拥有。
抗拒常相随，接纳方自由。愿你有价值、真幸福、正自由，且总是笑着。
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