在刚刚过去的一年，大家都在晒年终总结时，有人会为了看到同伴的年阅读量100+甚至更高而惊叹。
但也有人在这一年中仅仅读了一本书，因为这本书是《红楼梦》。
阅读量并不能说明问题，每个人都是不同的个体，在书籍的选择上，还是要根据各人的读书目的来决定。但还是有一些有关阅读的建议给读者以参考。
在《如何用阅读改造大脑》这本书中，作者茂木健一郎是日本著名的脑科学家，还被誉为日本的“脑科学运用第一人”。他以擅长将复杂严肃的脑科学知识融入生活化的体验而闻名。在这本书中，作者从脑科学的角度解释了为什么阅读能够改造大脑，提出了七条如何吸收书中的知识，并巧妙将其运用于实际生活的技巧，结合自己多年的阅读经验，从中精选出十本作为可以作为一生财富的好书。除此之外，在书中还有各个领域的代表作推荐给大家。
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R：我觉得，一个聪明的人往往也是具有危险性的人。
书籍也是一种危险的事物，可以动摇读者眼前的现实。
在读书方面，我们要有一种心理准备—越是看得见广阔的世界，就越有可以能踏入危险区域。
这里的“危险性”指的是：读者可能会被书中一些“不好”的行为行为所误导，作出一些不被人所接受的行为。
例如，当一个人读完希特勒的《我的奋斗》一书后，而成为了一个狂热的种族主义分子。
有人读完列夫·托尔斯泰的经典代表作《安娜•卡列尼娜》后却开始向往作为一名第三者插足他人感情的恋情的生活状态，这就违背了作者在最初写这本书的初衷。
然而，我们并不能因为书中某些有关“恶行”的描述，而抗拒读书。
我想如果可以，我们所有人都想做一枝白莲花，生活在没有人性之恶与罪行的洒满阳光的光明世界中。但正如老子所言“天下皆知美之为美，斯恶已。皆知善之为善，斯不善已。”美与恶相对，善与不善相对。没有丑陋，又何来的美好呢？
在每个人时间、精力都极其有限的情况下，我们又不能全靠自己来摸索针对意料之外状况的最佳处理方案。在遇到“危险区域”时，如果我们在书中看到过类似的状况，那肯定不是再打完全无准备的仗。
如果一个人能够轻易被书中的“危险”带跑，那恰恰是因为读书以及由阅读而引发的对这个世界的思考太少了。
在阅读一本书时，我们就是在借由作者的眼睛去从另外一个角度去看这个熟悉而又陌生的世界。
R：
要选择既不过于浅显，也不过于艰深，读完可以令自己感到开心的书籍。自己设置相应的难度，然后成功完成就足够了。
如果选择过于浅显的书来读，对于大脑来说没有认知负荷，阅读时可以给自己带来轻松愉悦的感觉。那么这种阅读和靠刷、玩游戏消磨时间并没有本质上的区别。因为这种阅读方式并没有给自己带来能力上的提升，对某个问题有更为深入的见解，或者提供了一种新的观察世界的视角。但仍有人会以这样的阅读为荣，因为人对文字与知识的发自内心的尊重，会让某些人有高人一等的虚荣感。
同样，如果选择过于困难的书来读，超出个人能力太多，恐怕会出现刚打开书，便想要放弃的场景。放弃一本书不要紧，但由于读不懂给自己带来的挫败感而产生自我怀疑就得不偿失了。有人将知识分为一手知识、二手知识、甚至是N手知识，并且一直在提倡人们在读书时要有追根溯源的精神，站在知识的源头去俯视整个领域知识的发展历程。这种理念有它的使用局限性，对于一些精深的科学领域物理、化学等，如果直接去阅读泰山北斗级人物的大部头，恐怕会被这些书的难度吓退，不如退而求其次去寻找一些简单准确的解读版本来阅读。
如果你刚刚对政治经济学这个领域有点儿兴趣，与其去啃三联出版社重达五六斤的《资本论》，不如先找浅显一些的《解读资本论》来入门。
一个人愿意重复某中行为，正是因为这种行为可以让大脑分泌多巴胺，给大脑带来快乐。翻过一座超出能力范围些许的山能够给人带来更为持久的快乐。
R：应该说，能找到另自己深受触动的“决定命运之书”，本来就是一件难乎其难的事。
正是因此，我认为“杂食”，不分领域地杂读至关重要。
正如人的身体需要均衡摄入淀粉、蛋白质、脂肪等各种营养才能够维持健康一样，大脑也需要吸收各个领域的信息。
一方面，各个领域的知识并不是与其他领域的知识脱节而独立存在的。文学领域被千古传诵的《唐诗三百首》也是整个唐王朝历史的缩影。我们应该怎样在文学与历史之间做一个明确的划分呢？
还有一个广为人知的例子就是，乔布斯曾坦言：没有书法，就没有今天的苹果。如果将书法作为苹果成功的决定性因素有些言过其实，但也是必要因素之一。乔大师擅长书法，将书法的艺术美学思维与最前沿的科技感融合在一起。
从另一个方面来讲，我们也难易预料到哪些书的出现会成为改变自己道路的“人生指导书”，看到某些书也许会让陷入困境中的人豁然开朗。但我们又难以预料这样的契机会在何时出现，需要我们部分领域的大量阅读来创造这样的契机。
如果自己想要创造这样机会的话，那么选择各领域的经典书籍总是没错的。
开高健在他的代表作《夏天的阴翳》，让生活在和平年代的我们，去领略战争残酷与壮烈。
当我们面对其他人自私的行为评头论足时，道金斯在《自私的基因》这本书中，提出了足以颠覆我们认知的观点：自然淘汰时产生于基因层面，动物的一切行为都可以解释为为了将自己的基因复制下去而进行的尝试。也就是说，某人的自私行为并不能简单归结为一个人的德行差，也许并不是刻意的想法让自己有自私的行为，而是最自然的生物本能在驱使。
书单虽好，但终究是别人的。最适合自己的书籍，还是要靠自己来挑选。
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