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聊聊我爱吃的牛油果

聊聊我爱吃的牛油果

作者: 雪洲文学 | 来源:发表于2024-08-10 21:49 被阅读0次

我对牛油果的喜爱胜过其他水果,因为牛油果是水果中的三文鱼。之前的我喜欢吃三文鱼,但是后来海水受污染了,我不得不改吃牛油果。哈哈!

牛油果的吃法非常简单,这也是我喜欢的,省事儿,哈哈!成熟的牛油果切成两半,把核挖出来,然后浇点儿酱油进去,用小勺把已经软糯的果肉和酱油拌到一起,相当美味。

牛油果兼具水果和蔬菜双重身份。早上搞两片面包,把牛油果切成片放到面包片上,再搞一个煎蛋放上去,这样美美的一个汉堡就做好了,营养又美味。

或者把它切成块儿,拌上酸奶等你喜欢的配料,就成了非常不错的水果沙拉。

牛油果的营养价值很高,含有丰富的维生素A、维生素E、维生素C和维生素B,不仅有益视力,还能够美容护肤,有效延缓皮肤老化。

你们都喜欢吃什么样的水果呢?

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