我经常对自己说一句话，一定要相信"相信"的力量。这是信念，是正念。也许会有人说这是心灵毒鸡汤，当然如果你只是单纯的想而不做，那确实是一碗鸡汤。
不可否认，每个人每天都在时刻感受着自己身上发生的事，然后思考为什么会这样，这说明什么，我该怎么做。有时你的解读给你积极的反应，但有时解读会出错，会不客观。这来源于你的思维模式。
控制自己的思考理性，控制自己不走极端评判，这是一种认知疗法。也就是说，你要自己救治你的思想。小时候大人总说：脑子越用越灵活，可是他们却没有深层的解读脑子该怎么用，仅仅就是做题？背书？我们学习一切新事物，大脑里那些微小的链接就会增加，越挑战自己的思维去学习，大脑细胞就会越来越多。
精神学家卡伦·霍妮和卡尔·罗杰斯认为：当儿童感到不安，不确定自己是否被父母认可时，就会产生焦虑情绪。他们会在这个复杂世界里感到迷惘和孤独。所以他们必须找一个方法来获得安全感，赢得父母的宠爱。孩子们为了做到这点会想象出另外一个"自己"，一个父母更喜欢的自己。
这就不难解释，为什么有一部分孩子老师看到和家长看到的不一样，在父母面前是另外一副面孔。
假如你年幼的孩子有一天放学回家跟你说：有的孩子很聪明，可是有的孩子很笨。你问他是谁说的。她说：是我自己说的，因为我们班同学有些都会加减法了，可是很多人连数字都不认识。这就是你孩子的固定思维特征，很快这总思维会主导他。怎么解决呢？
单靠你说肯定是作用不大的，你要营造成长思维模式的环境，加上语言引导，一家人围在一起讨论，每个人今天学到了什么？问孩子有没有犯错误？从错误中学到了什么？或者今天有没有很努力的做一件什么事情。大家互相讨论。当然大人要从自己的经历描述中做给孩做引导的方式。让孩子知道什么是努力，什么是面对挫折，怎么思考怎么解决。
总结一下，如何转变为成长型思维。
第一步：接受。接受你的固定思维，认清他。
第二步：观察。看看什么时候会触发你的固定思维。你想要怎么做。
第三步：命名。给固定思维的自己起个名字。提醒自己"她"来了，要小心。
第四步：教育。使自己走上正确的方向。
记住，我们每个人都有两种思维。固定思维和成长思维。但我们需要成长思维占主导地位。
专注精进自己，提升个人硬本领。
我是满天星，星星teacher期待与你共同进步！
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