“头发”弃我们而去,这些小丧失也会给我们带来哀伤。哀伤是因人而异的,只有我们自己才能明白丧失对于我们的意义。
处理哀伤需要时间,心理学家伊丽莎白·库伯勒·罗斯(Elisabeth Kübler-Ross)提出了“哀伤的五个阶段”:否认、愤怒、讨价还价、消沉和最终的接受。在经历任何一种丧失后,你可能会反复经历以上这五种情绪,请不必担心,这些反应都是正常和自然的,无须为自己的情绪感到羞愧。
每个人都会遭遇不同的哀伤,也都有自己处理哀伤的方式,举办一个小型仪式,寻求他人的帮助,都是很好的选择。生活还在继续,我会陪伴着你慢慢向前。
回想起年轻的时候,曾经为厚重的头发上火,总盼着有朝一日它能够少一些,少一些,可是当它真正的离开我的时候,我又希望它多一些多一些。
头发的离开就像一个标志,它告诉我们,从此我们不再年轻,不再好看,不再有更好的身体机能。
不管你再怎么不能接受这个事实,而事实就是事实,头发就用这种决然而去的姿态,无情地告诉我们——你老了,我甚至在它离去的背影中看到了一丝嘲弄。
然而我们又能如何呢?我们能做的只有坦然接受,或者我们可以为它举行一个告别仪式,快乐地回应它的嘲弄……
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