今天读《完整的成长》第三章第一节“儿童天然拥有情绪”
所有人，包括婴儿都在扩展自己的心理世界中学习和成长，而扩展时，内在就会失衡，失衡就会恐惧，这种恐惧的释放，也就是帮助我们寻找内在平衡的过程。可以说，情绪的功能就在于帮助我们自我修复，自我调节与自我平衡。
比如孩子第一次上幼儿园，离开妈妈时孩子会大哭，这时老师要怎样安慰孩子呢？这里有个典型的例子就是，老师怀抱着孩子轻轻拍着孩子的后背说：“老师知道你离开妈妈很害怕你哭吧，哭会让你好受一点儿，老师陪着你。”哭过，恐惧就自然地流淌出来了。
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坚持写作第6天 坚持早起第6天 坚持听书第6天 坚持阅读第6天 坚持录制演讲视频第6天 坚持关注创业项目知识第6天...
坚持写作第4天 坚持早起第4天 坚持听书第4天 坚持阅读第4天 坚持录制演讲视频第4天 坚持关注创业项目知识第4天...
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2020.01.13，天气晴，6-20°。 早起打卡： 坚持早睡早起第13天，坚持运动第13天，坚持阅读第13天。...
2020.01.15，天气多云，13-21°。 早起打卡： 坚持早睡早起第15天，坚持运动第15天，坚持阅读第15...
2020.01.10，天气晴，10-25°。 早起打卡： 坚持早睡早起第10天， 坚持运动第10天， 坚持阅读第1...
2020.01.11，天气晴转阴，9-21°。 早起打卡： 坚持早睡早起第11天，坚持运动第11天，坚持阅读第11...
2020.01.12，天气阴，2-12°。 早起打卡： 坚持早睡早起第12天，坚持运动第12天，坚持阅读第12天。...
2020.01.19，天气阴转多云，5-15°。 早起打卡： 坚持早睡早起第19天，坚持运动第19天，坚持阅读第1...
本文标题：坚持阅读第89天
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