2020-03-12 己卯月甲寅日
今日早抽
今天有些空白，日子过得平淡，不知道写些什么。昨晚十点多被女儿催睡觉，“都快十一点了，还不上床，爸爸快睡觉，妈妈快睡觉”。就像上学期间每次我催她快写作业、快睡觉一样。赶在十一点上床睡觉，显得这段时间特别有紧迫感，像电脑关机一样，把打开的窗口都关掉，快快睡觉。这种感觉特别好，我马上给她正反馈，妈妈好喜欢你这样关心我们。
昨晚上课学习了《童蒙止观》中的“调和第四”的前两个部分，谈到要想透过静坐以获得静定的滋养，还是需要从调饮食、调睡眠着手，“身安则道隆”，修行并不是要清心寡欲的。
糊师说睡眠要闹睡不闹醒，道家说睡觉也叫“小死”，每天晚上“死去”，早晨“活来”，睡觉是身体开进了加油站，加满油第二天能量满满的。
写字 是一种生活 。在一笔一划的流转间，沉浸所有繁杂的思绪， 尽享当下的安然与美～ 武汉整座城市在慢慢的恢复 而...
2020-03-12 己卯月甲寅日 今天有些空白，日子过得平淡，不知道写些什么。昨晚十点多被女儿催睡觉，“都快十一...
（莲池客栈） 谈完闻思与心性，接着谈福报资粮的积累。说到修福报，任何本尊皆有集福德资粮之功德，皆具增息怀诛之事业法...
身安则道隆，心定则道生。 抱持正念才能参禅 身心互为一体，要想入道必须身体健康，提起正念。但二者的确很难兼顾，多数...
身安则道隆 最近常有多个师兄问我，经济困窘，又欠外债，怎样求财才有效？末法时代，众生薄福，业力深重，各种资生受用不...
人，心安则身安。 母，心安则孩安。 女。心安则亲安。 妹，心安则姊安。 妻。心安则夫安。 友，心安则友安。 师，心...
文|月牙兔 2017年12月12日 寒冬 随着时间地推移，每天每天几乎都要面临无数的选择，然而这一次的选择，却让本...
很多事情是不是只有对我们有用你才会去做？ 突然想起这么个问题，在问自己的同时也很想问问你们，对于很多看似没有任何用...
近几日，总觉得自己浑身都是毛病，头痛，胸闷，全身无力。继而引发后遗症，躺床上不想动，家事不想做，孩子不想管，书不想...
孟德斯鸠说：“美必须干干净净，清清白白，在形象上如此，在内心中更是如此。” 心灵干净的人，做事光明磊落，仰不愧于天...
本文标题：身安则道隆
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