今天听了杨杰老师的关于”如何中正地拎要点？“，认识我们中正客观地看待孩子的行为有时候更多的是一种片面行为，通过这节课让我有了以下的收获：
我们时刻都在拎要点，更多的时候是无意识地拎要点。无意识很多时候都是在感知层跑偏了。比如：“只看孩子，不看自己；只拎事件，不看感觉；拎典型的错误、激烈的冲突，却忽略正向的要点。
如何中正地拎要点？
面对同一个孩子，父母拎出的要点，从角度到价值判断，都是完全不同的。
主要分为三步：
第一步，按直觉呈现要点；
第二步，完善和取舍；
第三步，印证和调整。
按直觉呈现要点，就是尊重当正的自然状态，根据自己真实的感觉，拎出自己最在意的要点，你是怎么感知孩子的，就怎么呈现。就如“一千个人眼里有一千个哈姆雷物”一样，同一篇日志，同一个孩子，视角不同，看到的内容完全不同，获得的感受也有天壤之别。
是否看到孩子的感受？
凭直觉拎出要点，要尝试着透过这些要点，去看看孩子的感受。从中把要点拎出来，进行完善和取舍，以及印证和调整，能达到一个目标，就是心理学上讲的：看到孩子的真实存在。我们才拥有客观的视角，这是培养内在动力的一个坚实的基础工作。
反思：
整理一下我看儿子的视角：
昨天叫儿子起床后，一看早餐是饺子，满脸不高兴，总是这个不吃那个不吃，我不可能按每个人的喜好来做早餐的，所以轮流做他们喜欢吃的。后来说了几句，他才主动去吃早餐。接着又说没有冷开水了，发现得换一桶装水，向我抱怨，让我帮他重新开一桶水，我点不耐烦，感觉这些事他自己做就行了，为什么还要来烦我。放学后，回家总是弄妹妹大哭，没完没了，我感觉自己很烦躁，说了无数次，不要吵，总是重复同样的行为，一直把家里搞得好吵。
看他写作业一直坐姿不良，每次总是要提醒。写作业的时间写不了几分钟，一会找找东西吃，一会跑喝点水，一会看看课外书，时不时捉弄一下妹妹，我认为儿子不可以总是乱跑，不应该总是搞妹妹，要安心写作业。每天回就是像一头饿狼一样，好像几天没有吃东西一样，抓到啥吃啥，结果总是吃太多杂七杂八的东西，晚饭的时候又没胃口，吃不下多少饭。
重新按照杨杰老师的思路：
昨天我一早做好早餐，叫了一声儿子起床了，儿子马上利索地爬起床，孩子懂得了早起这件事是自己的事，这几年都不用我操心，不赖床，每天都很愉快地起床。今天妈妈煮的是水饺，儿子不想吃。妈妈问：吃包子吗？儿子摇摇头，那你告诉我想吃什么？妈妈做。儿子说：算了，我吃饺子吧。儿子要的是妈妈接纳的态度。
吃完早餐，发现没有冷开水，有点不开心，之前看书说喝桶装水最好喝煮过的，生水怕有细菌。但是再煮时间来不及了，那只能喝桶装水。想去倒水，一看，桶装水刚好没水了，得换一桶新的，本来心里因为没有冷开水委屈呢，向妈妈抱怨着，求妈妈安慰了一下。现在又没水，心里更不开心，不想换。看见妈妈手上有点事，说等一下。于是安静地等了几分钟，妈妈看着时间发现不能再等了，怕儿子迟到了，赶紧帮他弄好水，儿子高兴地挥挥手说再见。
放学后，儿子回家先洗好澡，这个时候五六点，中午的饭都快消耗完了，从学校走路回家也要半个小时，想找东西吃也是正常，东西吃了儿子感觉舒服多了，心情也好一些。有时把锅里的剩饭都加热吃了，找点水果吃或小零食吃又未何不可呢。
儿子开始写作业。坐在那里很用心地写了几分钟，这个写作业的动作完全是自发的，妈妈一点都不用催促儿子就知道要写作业，儿子的自觉性妈妈应该鼓励和看到的。虽然儿子写作业的时间不长，但是写的时候真的很认真，妈妈要相信儿子能安排好自己的作业。
看到儿子坐得不好的，提醒一下他马上就能做好了。看到妈妈和妹妹在做小实验，又跑过来看看，人都有好奇之心，他想一起参与看看也没关系，写作业是学习，做小实验也是一种学习。
接着又坐回书桌，看看课外书。看课外书挺好的啊，作业不是第一的，孩子有阅读学习的兴趣是非常重要。如果只是为了完成作而写作业，这个作业的质量是很低的，但是如果用心的阅读，能吸收到书中的知识，那对他来说也一样有收获。
妹妹坐在旁边，时不时叨扰几句，虽然喜欢吵妹妹，但是很多时候，是因为看不惯妹妹被妈妈太溺爱了。妹妹吃饭的时候可以到床上吃，可以一边看视频一边吃饭，可以不用自己吃饭，妈妈喂饭。哥哥心里酸酸的，对着妹妹狼牙舞爪甚至大吼，更多的是希望帮妹妹纠正错误。
哥哥的行为来自哪里？因为妈妈以前一直喜欢对他吼，他也养成了习惯吼妹妹。虽然吵起来很凶，但是过了几分钟，哥哥和妹妹又开心、融洽地玩在一起了。妹妹找东西的时候，拿东西的时候哥哥都会帮她，哥哥嘴里还会念着：妹妹好可爱。我不能因为哥哥吵了几句，吼了几声，就断定他总是欺负妹妹，所以学会客观中正的拎要点趎的特别重要。
我们用直觉拎出要点， 不要直接将其看做事实， 不要过于迷信自己的直觉，我们要问自己三个问题：第一，看到是否全面？第二，程度是否准确？第三，是否看到孩子的感受？
看问题的角度：我是积极还是消极的？前一个直觉的看儿子的行为：更多的是一种担心、焦虑去看待孩子，心中设定很多不应该、不可以。我的心不在当下，没有去了解事实取向，所以内心定义的都是错误。
程度是否准确？警惕“总是、老是、一直”这些概括性的词汇，不管是自己内心的观察，还是向别人描述，要地描述事情的数量和程度。这样准备表达，才能剥离情绪。说这些词汇会夸大事实，影响问题的真实性。
我看儿子一直看到的都是一堆问题，我们不能用一个点来说明一个面。就像盲人摸象一样的道理。我一直以来都看不到儿子的生机和活力，这真是非常消极的态度。只有改变消极态度化为积极地态度看待儿子的行为，看到他鲜活的生命㖥，看到儿子的感受，眼中有儿子也有自己，提醒自己不能以偏概全，学会中正的拎要点，才能客观地看待这些所谓的行为问题。希望每个父母在看待孩子的所谓的错误，都能够客观地评价孩子的行为。
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