虽然被说成“鸡汤”,但我仍然推荐你认真读一下这本书
有这样一本书,被人屡次说是心灵鸡汤,但读它却重塑了我的人生,现在我想推荐给你。
【改变认知】
01 心理账户
了解自己能承受的经济损失,用这个数字作为标准建立心理账户,真实的将这个数字存进去,做好把它捐出去的准备。
以此来应付生活中可能遇到的各种状况,比如违章被开罚单等等,慢慢的,你就会发现,碰到意外发生,因为有心理账户的存在,你不会对意外有太强烈的反应,你越来越能掌控情绪。
02 黑匣子思维
为自己打造一个“黑匣子”,试着在做出重要决策的时候将头脑中所有的想法都记录下来,包括假设、思考过程以及结果。事情结束后,无论完成的如何都进行复盘,经过不断的调整升级,你对重大事项的决策思考会越来越成熟。
【重视决策】
03 关注消极面
很多时候,我们喜欢什么,可能并不是真实的,仅仅只是因为别人获得了成功,这份成功引发了我们的向往,我们将向往误读为是喜欢。但是我们一定清楚自己不喜欢什么。把这些因素逐一从我们生活中排除出去,生活就会越来越幸福。
04 专注点幻觉
有一个很流行的小游戏,是一张圆形的图案,我们长时间盯着它,会感觉图片在旋转,其实它一直是静止的。这说明越是专注于生活的某个特定方面,这个方面对于整个生活的影响在我们眼中就会越发重要。试着将眼光放远,不要紧盯着某些事务,那些曾经执着的事情都会变得无足轻重了。
05 敢于说不
当我们敢于对别人的请求说不的时候,我们并不会损失什么,别人其实也并不把所有希望寄托在你身上,果断拒绝,反而让大多数人羡慕你的坚定。
【行动力】
06 能力圈
巴菲特的人生座右铭是:“了解你的能力圈并坚守在圈中。圈的大小并没有那么重要,知道自己能力圈的边界才是至关重要的。”希望你在自己的能力圈内获得成功。
07 生命中的“小意义”
如果一个人没有树立人生目标,那么也就会找不到自己的发展方向,也不会取得什么成就。设定可实现的目标,我们才能走在通往美好生活的路上。
08 坚持的秘密
正如查理·芒格所说:“你不需要聪明绝顶,只需要比别人稍微聪明一点点,然后将这种优势维持很久很久。”这就是坚持的秘密。
09 修正的巨大作用
无论是在职场里还是在生活中,都不要把资源都用在制定完美的方案上,相反,我们应在过程中不断修正方案。
10 改变自我评价
别人怎么看待你,没有那么重要。更重要的是你自己怎么看待自己。相信自己,尽力而为,让生活更美好。
每个人的生活,不管幸福与否,掌控权都在自己手里。清醒思考,理智行动,才能提升幸福感,拥有更好的人生。
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