从“懒癌晚期”到“早起达人”我是如何做到的？

我是起床困难户中的一员，自我诊断已经“懒癌晚期”已无药可救。在我迷茫浑浑噩噩混日子时，我遇到了《早起魔法》，从此人生像中了魔法一样，反生了翻天覆地变化。
1、懒癌患者的病史
“滴、滴、滴”早上6点半的闹钟响起，有点迷糊的我，努力的睁开朦胧的双眼，找到床上的手机关掉闹钟。脑子里想着“时间还早，实在太困了，我再睡10分钟”，闷头倒床继续睡。当第二次铃声想起时，“嗯，6:40，我再睡10分钟吧”，“7点了，还不起来上班吗？”老婆的声音突然惊醒我。“卧槽，7点了，完了完了，要迟到了”我一下从床上爬起来，飞快的洗脸刷牙骑车狂飙到公司。嗯，刚刚好，差一分钟迟到了。这样的早晨日复一日的重复着。
2、勇敢踏出第一步
忽然有一天，看到了一则广告“干掉懒怂拖，提升读写说，打造生产力，升级朋友圈”剽悍行动营14期开营了。哇，真能干掉“懒怂拖”？赶紧报名参加，开营后，前两天动力很足，每天都能完成读书打卡。好景不长，没过两天懒毛病又犯了，拖拖拉拉，成了全连最后一个没打卡的。于是，我成了管理组特别照顾的对象。连长彭大:“慰文，截止打卡时间还有20分钟，及时完成打卡，不要掉队。”副连大表哥:“如果人生不设置截止时间，无限拖延下去，一切都是空谈”。排长艾玛“慰文兄，加油啊，全连就剩你了。”我没有让大家失望，最后完成了打卡。这次也让我深深认识的拖延可怕的后果，于是赶紧在书单中找找有没有这方面书籍可以学习。就这样《早起魔法》正式进入我的视野中。
3、目标确立
《早起魔法》中“凌晨五点奇迹”让我看到了摆脱困境的希望。我早上7点20上班，中午休息时间短，要在14点前完成行动营打卡，那必须要早起完成打卡。所以我赶紧运用书中学到的策略方案，先树立4点半早起打卡的目标。再制定详细的行动方案。
4、行动方案
前一天晚上睡觉前，不断的心理暗示自己，明天一定要4点半起床打卡，不然完成不了打卡，失败的痛苦是我不能接受的。前面这段是书中策略之一，不断在大脑重复目标加深印象。当第二早上4点半闹钟一响起，我迅速的起床用冷水洗脸让自己清醒，然后用20分钟开始锻炼，调动身体机能活跃起来。5点钟开始读书看打卡材料，5点半开始写作打卡，6点10左右完成打卡。6点半吃早餐上班。当我早晨完成打卡后，我发现我一整天都过得非常轻松，心情特别愉快，这种感觉真的太棒了。
这个早起方案我到现在一直在用，感觉非常棒。这里跟大家分享一下，当你的计划做的越详细，就越容易产生行动。
5、养成习惯
每天晚上睡觉前必做两件事，一、我会总结一下，当天目标有哪些做的比较好，哪些做的不好需要改正。二、我会在大脑中不断重复明天的目标有哪些，一定要早起完成它。习惯养成标志:一、每天晚上往床上一趟就会想起明天有哪些事情要做。二、早上4点半至5点，自然醒了，赶紧起床去完成目标。 从“懒癌晚期”到“早起达人”我是如何做到的？
从“懒癌晚期”到“早起达人”我是如何做到的？
从“懒癌晚期”到“早起达人”我是如何做到的？
以上是我这名“懒癌晚期”患者的自我救赎史，希望给继续睡懒觉的你有所警示，小心懒癌!最后送你一段话，一日之计在于晨，一岁之计在于春，一生之计在于勤。人生得意，不过是多多努力。共勉。