莫名其妙，无缘无故，就是爱发火。
感觉是更年期来了，情绪会受到体内激素水平波动变化的影响，不由自主，无法控制，分分钟“暴”起来。
像变了一个人。这还是那个众人眼里知书达礼、温柔贤淑的自己吗？
一大早邻居大姐就跑来向我诉苦。接着，她又讲了一件事。就在一周前，她的“暴脾气”惹来了祸事。
上周一早上刚到办公室就接到领导电话，让去办公室找他。分派了新的不属于她管的事。
她跟我解释，其实这个事前期已经沟通过两次。当时她分析得很清楚 ，举例子说得也很明白，领导也觉得无话可说，算是意见达成一致。可怎么又反悔了？
众所周知，不能保证原始数据的真实有效，即便后续的资料信息完全正确符合标准，也是在错误的道路上延续。这点倒也没错，所以她做出决定绝对不能接手这事。
好，暴脾气这就来了。
据她所说，根本没经过大脑思考，无需组织语言，语速不由加快，声音也随之提高，像爆豆子一样“乒兵砰砰”就向领导开过去了！
此前也没发现自己口才还挺好，能言善辩、针针见血。
领导似乎愣了，哦？怎么回事？还在迷糊当中，他已不由分说转身离开了。
哈哈，痛快！她说。
接下来，“痛快”带来的是什么样的“红利”就不用多言了。所以她来找我倾诉。
遇到不开心的事找家人、朋友倾诉是对的，处于更年期的朋友更应该如此。因为这一特殊时期的女性同胞需要更多的关爱和理解。
更年期症状很多，不仅仅是爱发火，还有绝经、潮热、急躁、易怒、睡眠障碍，甚至焦虑、抑郁等等，个体不同情况也会有差异，但或多或少都会随着激素水平的波动影响情绪和身体健康。
所以，还是得注意调整，要尽量使自己保持愉快的心情，合理膳食、适量运动、保证睡眠和休息，保持乐观开朗的心态。多做有益身心健康的事情。
更年期要重视。
其实我很温柔
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