明天继续晨跑

自618晨跑后，已经过去五天，没有晨跑了，感觉好像过去了好些天，总之没有跑步的日子过得无比漫长。

看到有友友说不跑步都感觉自己变懒了，作息也不规律了。

反观自己，更多的是放了五天假，没有按时早起罢了，其他生活作息照常。

对于晨跑，只要身体能够支撑的住就想去跑，没有说为了跑步特别艰难的起床，这也许和喜不喜欢跑步有很大的关系。喜欢做一件事，想想都开心，当然也愿意去做，而不喜欢一件事，硬强迫着去做，那就是一种折磨。

对于跑步，我觉得我们不能把它当成一种被要求被强迫要去做的事，更应该是一种我跑步我快乐，发自内心想去做的一件事。如果这样，起床晨跑也就不会是煎熬了。

跑步的好处很多，有些人认为跑步能带来好处才去跑的，我觉得我们不能太功利，也不能本末倒置，觉得它好才去做，觉得不好就不去做，这样的话，对自己也是一种煎熬。