我们现在生活在史无前例的全球人类大连接的时代,虽然通讯录里有着无数的“朋友”,网络能让我们与众多人瞬间联结,但是很多人却无奈地发现,自己的世界在不知不觉中渐渐缩小。可以联系,却不知如何沟通;可以靠近,却不知如何亲近,越来越多的人们患上了孤独“病”。
孤独的表现
自我封闭,不给任何机会让别人了解自己;另一方面又对别人的视而不见感到痛苦。可悲的是,一旦某人被贴上“孤独”的标签,就很有可能让人得出负面的结论——这个人是无趣的、缺乏吸引力的。
虽然我们努力让自己变得更好了,可曾经的孤独会破坏我们社交动机的平衡,让我们变得具有强烈的自我保护倾向,力求尽量减少其他人给予的任何潜在的负面回应或拒绝。孤独“病”患者仿佛是一个残酷世界的被动受害者,却没有认识到正是自己造成了现在的困境。
书本知识《情绪自救》
是的我是一名孤独患者
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