最近不知为什么时常感到烦躁与习得性无助，觉得身上有来自各方面的压力，涉及交际，学业等方面。人们说，忙碌会让人感觉到身心俱疲，但我说不是这样的。有时候一天本来没有做什么事情，可是就是发自内心地觉得特别的累，简直比一天做了很多事情之后，还要觉得无处倾吐与诉说地累。
但我知道，这只是人生的某一个阶段里面的某一种感触，过了这个阶段之后，人生就会柳暗花明又一村了，似乎又明朗了起来。
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幸福感这种东西，其实特别地虚无又飘渺，建立在他人给予的基础上面的幸福感，十分的脆弱与容易消逝，不堪一击。只有自己的内心才能给自己真正的富余与充实感。心匮乏了，自然在你的眼中，世界就是贫乏的；心充实了，自然在你的眼中世界就是丰富的。你的心怎样，你眼中的世界就怎么样。
从开始到现在，能给你幸福感的就只有你自己一个人。当你开始陷于困惑迷惘之时，就要关注自己的内心世界了，在一个夜深人静的夜晚与自己的心灵来一场夜谈，叩问自己的内心。
都说，千万不要在晚上做决定，因为夜晚通常是人情感最冲动的时刻。我却认为，之所以说夜晚容易产生冲动的情感，就是因为人们只有在夜晚一个人的时候才会摘下白天里面一直待在脸上的面具。
面具卸下之后，人们才会开始面对自己本来的面貌。
你可以说，你生来家境显赫，地位优越，过着衣来伸手，饭来张口的生活，这一切让你感觉到幸福；你可以说，你最近新交了一个男朋友，觉得和他简直就是天造地设的一双，于是两人整天即黏在一起，他也对你关心备至，这一切让你感到很幸福；你可以说，某一次的学业绩点拿到了全院最高，享受到了导员的鼓励与同学们的羡慕，这一切让你感到很幸福。对的，这一切是会让人感觉到很幸福，谁说不是呢？
可这种外界赋予自己的幸福，都是那么的不堪一击与经不住考验。你试想过万一有一天你家里做生意破产，从此每天都要操心生计的问题，那么让你感到幸福的钱财就不在了，；万一有一天你和你男朋友分手，他主动劈腿了别的女生，那么让你感觉到幸福的那段爱情就消失了；万一有一天你的成绩不能一直保持在全院的前列，那么让你感到幸福引以为豪的绩点分数也离你而去了。那么，你还会感觉到幸福吗？
恐怕这时候拥有过又失去比从未拥有过的感觉更为糟糕吧。
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能给你幸福感的人只有你一个，你能依赖的也只有你自己，在未来长长的人生道路里面，你会慢慢明白这一点的。或许你会说这太过于现实，可是事实就摆在眼前啊，不能不承认。
或许现在因为冬天的某一个早晨突然天空飘起了洋洋洒洒的大雪，你感到非常的幸福。于是你便立即拍了小视频，讲不定很开心地和自己的小伙伴分享你的这份喜悦，也讲不定怀揣着自己少女心的小心思准备发给自己的男神，期待他对你的回复。
可是在后来，必须很现实地说，生活会教着你以后，很通俗地说吧，再一次看到某个冬天的早上飘起雪的时候，你就只是下意识地把自己的脖子更窝进衣服里面一些，面无表情地行走在雪地里面，或者就是自己淡然的一笑，再没有了当初见雪的那份急切分享的快乐与喜悦。
因为你知道，有些事情，不必要所有人都知道，自己心里明白就行。
我认为一个人最好的状态莫过于适当地独立，不依赖他人，至少是不因为他人的一两句话就产生了自己内心的大悲大喜。古人说“不以物喜，不以己悲”，其实古人的很多话虽然晦涩难懂，但实际上你会发现古人说的这些东西和自己的生活其实息息相关。
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幸福感，是自己内心给予自己幸福的权利，即使有时候你自己陷入了生活的怪圈，你也能凭借着自己的心理愈合能力，自己一步步地走出这怪圈，最终再次发现生活里面各种美好的 事物.
就像暖得像花生油的午后太阳，微风拂过麦田，淡淡的清香，一切都是很美好的，而这份美好与幸福，不是靠别人才获取的，而是你自己与大自然世界的联系与沟通,是你自己赋予自己的幸福感，谁都夺不走。
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