9月6日(减脂40天)
目标体重:55kg
原始体重:65.1kg
昨日体重:58.00kg
今日体重:57.70kg
昨日餐单:蛋白餐第2天
8:00 鸡蛋2个
12:30 鸡肉100克
19:30 牛肉100克
全天喝水:1500ml,苏打水330ml
走路3700步
9月6日(减脂40天)
目标体重:55kg
原始体重:65.1kg
昨日体重:58.00kg
今日体重:57.70kg
昨日餐单:蛋白餐第2天
8:00 鸡蛋2个
12:30 鸡肉100克
19:30 牛肉100克
全天喝水:1500ml,苏打水330ml
走路3700步
本文标题:幸福减脂第40天
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