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4月1日非暴力沟通实践

4月1日非暴力沟通实践

作者: 善源飞霞 | 来源:发表于2019-04-01 18:15 被阅读0次

家里的衣柜门一边掉了下来,

我问老公,会不会修,

他说:“不会”

我内心有个声音说:“你是个男人,不能学着修一下吗?”

我听到了这个声音,

是来自于我的。于是我听到了,没有表达给他听到。

早上老公出发去上班,出差,临走前跟我说:“他会联系物业的人来维修”

我说“好”。

内心为他的体贴点了个赞。

上午接到物业维修的电话,确实上门了,需要付20元维修费。

我付了。

后来老公打电话回来,问怎么样?

我说“修好了,20元钱”

同时内在有一个声音“如果你会修,这20元就省了”

不过,我依然没有将这句话说出口,而是我自己听到了就好了

接纳和尊重老公,就是不会修的事实。

现在更多想和老公舒服地相处,

留意说出去的话,是会让关系升温还是疏远,

我看中我们之间有品质的连接,

我看中和谐的家庭氛围,

这也是我内在的需要。

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