昨天刚做的月检视，今天似乎再按照模版来做周检视意义不大。now冥想中，有一个身体扫描的练习，从头到脚来细细感受，由此得来灵感，借着这个班会刚结束的晨间，来一个内心扫描。不管是践行还是检视，还是每天做的项目，不要过于机械化，融入一些灵魂，多走心少走肾，因为是为自己而做，为自己书写历史。每周我会把这些记录搬运到自己到写作文件夹，留给未来自己回忆录或他人阅读时脸上莞尔一笑。
【家庭与健康】首要关注点，健康围绕睡眠，运动，饮食，情绪四个方面；家庭围绕孩子，队友，家人等，感恩这一块确实没有花费我太多精力，而始终相对是稳定的大后方，除了偶尔情绪方面还管控不够好之外。因为思想意识里也是如此排序的，所以关注点在哪里，反馈在哪里。
【事业与财富】这个阶段大多数人最重要最多的精力都放诸此处，学习必不可少，日常扎实做事，真诚做人，配得感常存，保持正念（在没有切实感悟到正念是个什么鬼的时候，很容易觉得是鸡汤，你悟到了就知道这是个简单到可以制胜的心法）摒弃一些思维模式（贫穷的本质，近期觉得可以一读再读，不要多，读N遍再换书），想到一个交易人说的：为什么在股市，你总是充当了韭菜，总是被割的命运？因为和你一样想法的人太多了。
【学习与效能】这也是两三年践行带来最大的改变的一个模块，大幅的成长从这里出发，很庆幸在效能这个概念上因为结伴学习和长期践行有了更深刻的理解和认识，也伴随带来时间的扩容和延展，八大关注更加平衡，生命更加饱满。
【旅行与社交】践行之后的生活简单纯粹，略带一些苦行僧，但不等于是苦逼或不快乐，就是那句话：心甘情愿的自我束缚。社交少很多，除了多年固定的圈子固定的饭局，比如每月一句的老友聚等，很多社交的价值似乎也不是很大，都很自如自然，你的内心不需要不缺圈子的存在感。践行带来的弱链接转强链接，赋能很大，这是圈外人所不能体会的。
【突破与体验】这个模块能时常有动静是最好的，但往往极少，这也符合常态，大多数时候我们还是在一个无形的圈内框内进行漫长的生活，波澜起伏非常态，静水流深还是死水一潭，这是个选择。
网友评论