人的一生中，会面临一些问题，一类是由来已久的，比如孩子与父母的观点不一致。一类是突发的，比如在职场上遇到的一些工作中需要紧急处理的事。无论是哪一类，都需要以一个稳定沉着的态度去面对。
在面临这些状况时，当情绪起伏比较大的时候，极容易产生双方的争执，而让由来已久的问题越愈演愈烈，得不到有效解决。而重蹈复辙一次又一次的争执，不仅耗费精力还会导致矛盾进一步加深。工作中，也容易因为慌张，无法理清思路，做出适当的计划，合适的行动方式而导致工作出现拖踏或者失误。
要规避上述的情况，需要以一个稳定的频率来面对问题。在稳定的情绪中，才有可能理清现状，找出问题的解决方式。一个稳定的情绪是一个人成熟的标志。小孩子可以想哭就哭，想笑就笑，想闹小脾气就可以闹小脾气。但一个成熟的人，并非是说要压抑自己的喜怒哀乐，而是当环境与场合不合适，就不宜将情绪全部暴露，随时觉知到自己的情绪，以一个沉着冷静的态度来面对问题。
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本文标题：以稳定的态度来面对问题
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