开空调

夏天开空调要注意哪些注意事项才不会感冒生病？

1、 首先要控制室内温度

无论宝宝多大，空调的温度都不宜太低，与室外低3~5°C为佳，一般在26℃左右。另外空调风力要调小，并且不能朝向宝宝。

2、 定时开窗通风换气

很多人忽略了这个问题。室内空气不流通时，细菌和病毒浓度就会上升，致病几率也会增加。

所以即便天气很热，也不要整天开着空调，在早、晚温度不高时，开窗通风，保证室内空气流通。

3、定期清洁空调

空调的过滤网容易藏匿细菌、灰尘，为避免有害物质进入宝宝体内，一定要定期检查空调的过滤膜，并及时清洗。

可每隔1个月将过滤网拆下来用大量的水冲洗后放在阴凉处晾干。

宝宝有时候出现咳嗽、打喷嚏等症状，很可能就与空调未清洁到位有关。因此，空调的清洁非常重要。

4、不要频繁进出空调房间

由于各房间存在温差，宝贝如果呆在空调房里，最好不要频繁将宝贝抱进抱出（比如夜间让宝贝上厕所、喝水等），否则宝贝容易因温度变化适应不良而患上感冒。

另外在空调房间可以给宝宝多穿一件衣服，以舒适的棉质衣服最好。