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什么叫做“自我接纳心理”

什么叫做“自我接纳心理”

作者: 秋水伊人_4edd | 来源:发表于2018-04-20 15:30 被阅读0次

“自我接纳心理”是指人对自身以及自身的一些特征所持的一种积极的态度,即能欣然接受现实中的自己,无论自己是完美无暇还是有一定缺陷,都去接纳自己,喜欢自己。

自我接纳是孩子心理健康成长的前提。

如果一个小孩从小接受到的评价都是肯定的正面的积极的,这个小孩的自我接纳就是正面的,他自然会肯定自己完善自己,并最终具备自信。

相反的,如果一个小孩从小接受到的是负面评价,他就会认为自己真的不如别人,他会对自己产生怀疑,他会对自己感到不满和失望,他会否认和拒绝自己。

如果你的孩子很自信,心态也积极向上,证明你的孩子能够接纳自己。

如果你的孩子总是郁郁寡欢、自卑且讨厌自己,证明你的孩子不能够接纳自己。

对于不能接纳自己的孩子,你要屏蔽周围那些消极的评价,你要告诉孩子客观地对待外界的评价,外来评价是好的正确的就可以接受它;要是不正确的或者是偏颇的评价,就勇敢地拒绝它。

              ——读《优秀孩子成长细节》

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