敏感自卑的人很容易掉进自我批判的陷阱里，进一步产生失落怀疑的情绪。
比如事后突然会想那样做是不是不够好，不够积极，会给人什么不好的印象，表现是不是太衰了，为什么不能再朝气阳光一些表现得积极上进呢？
这曾让我陷入了一小段自我批判，为什么是一小段，是因为开始觉察到这种批判的行为出现了，有意识地说服自己停止。
其实一切只是real的表现，不想迎合不想假装热情，也许周边的气场确实不太适合我，也无意争取，real地随了心而已，何况哪里有正确答案，哪里有真的好与不好呢？
从心，起码当下是舒适的，没有必要和自己过不去。更没必要对发生过得事患得患失，那就是内耗了！
对自己狠一点，能让你变得更强。但如果你一直关不掉这个脑海里的这个声音，你的潜力就会受到限制。——《今日心理学》 不...
自我接纳的方法 1、停止与自己对立 “停止与自己对立”是指停止对自己的不满和批判。不论自认为做了多少不合适的事，有...
“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。” 执念太深，就会有怨念。 当我们停止内耗，把目标...
-7岁 “是我错了，妈妈，你不要生气了。” -17岁 “一定是我不够好，她才离开我。” -37岁 “老婆，对不起，...
这一段时间，时常反思，反省。文艺点说，就是自我批判。 可以说，对于自我的好奇，从来就没有停止过。我是谁，我从哪里来...
自我批判和羞耻感，两个词语之间有一定联系，羞耻感会激发自我批判，自我批判会让我们的羞耻感爆发。面对自我批判，怎么办...
对干部的要求之七就是： 要有自我批判精神。 01 只有具备自我批判的人，才能容天、容地、容人 凡是不能自我批判的干...
只要你批判别人，你就干扰了自己内心的平安，因为你做的任何批判都会变成自我批判。你若接纳了别人，就等于祝福了自己，因...
你有什么能的 胆小、怕事、沉默、 你有什么好的 结巴、脸红、啰嗦 你有什么会的 偷懒、字丑、五音不全、还不懂得坚持...
无病呻吟也好，哗众取宠也罢，一直想拿起的笔终于拿在了手上，曾经无数次在脑海中排练拿起笔之后的下笔千言，然而...
本文标题：停止自我批判
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/unftddtx.html
网友评论