“‘儿童自我状态’，是由我们童年残留的遗迹搭建而成，包含我们小时候体验过的所有情感。你一定知道在刚出生时，我们只具备几种最基本的情感。幼年时，这些基本情感逐渐发展演变成更微妙、更复杂的行为模式，这些行为模式成为自我的核心，融为我们自身的一部分，定义了我们一生的行为。正因为这样，某些特定的情形和场景会激发我们的基本行为模式，让我们自动做出反应，所以我们会和小时候一样去行动和感受。具体的情形和场景因人而异。”
“我们的某些基本情感是与生俱来的，就好像红黄蓝三原色，对所有婴儿来说都是类似的。然而当我们作为个体开始发展的时候，我们的情绪和反应都变得越来越个人化，就好像几种原色混合在一起就变出各式各样微妙的色调和色差来。”
《蛤蟆先生去看心理医生》这本书提到，区分“儿童状态自我”、“父母状态自我”和“成人状态自我”非常重要。 “儿童状态...
今天继续分享《蛤蟆先生去看心理医生》。 书中讲到，人有三种自我状态形式： 一、儿童自我状态。 儿童自我状态，并不是...
《蛤蟆先生去看心理医生》一书中，说到人有三种自我状态，分别是儿童自我状态、父母自我状态、成人自我状态。而人们又很难...
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在《蛤蟆先生去看心理医生》这本书中，心理咨询师苍鹭带蛤蟆先生认识了一个人的三种自我状态。 第一种是“儿童自我状态”...
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阅读《蛤蟆先生去看心理医生》第十一章。 片段1： “关于‘成人状态’，你能再说说吗？”蛤蟆问。 “‘成人自我状态’...
这两天读《蛤蟆先生去看心理医生》，学到两个概念“儿童自我状态”和“父母自我状态”，而这两种状态都源自于童年时期的经...
《蛤蟆去看心理医生》一书中说到，每个人都包含儿童自我状态、父母自我状态和成人自我状态，这三种状态构成了我们健全的人...
挑战1000天演讲打卡第621天。今日继续阅读《蛤蟆先生去看心理医生》第九章。 前面看到儿童自我状态我还是有点懵，...
本文标题：《蛤蟆先生去看心理医生》之儿童自我状态
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