【每日精进】 # 2020年1月24日; 45 / 1000
宇宙的奥秘
最近在抄读《童年的秘密》，确实在抄写的过程中，会有更多深入的思考和更深刻的理解。
“小时候，蒙台梭利每天要做的一项工作就是打扫一些场所，并使它们保持整洁。”这句引发我很深的思考。
我现在每天或者说经常坚持跑步，表面上看起来是在坚持跑步，每天形成了运动健身的习惯。其实有更加深远的影响。
如果每天去跑步，不管跑的多或者跑的少，只要去跑了，会觉得非常安心，觉得每天的生活中是守住了一方根据地。有了这个根据地做前提，一天的精神饱满，积极正能量，做什么事情都会往前一步。其他自律的事情会更有保证，比不跑步时候提高至少30%。
如果不去跑步，会觉得没有足够的元气，去完成更多的事情。很多事情的完成是被动的，不是主动的。正能量等一些元气的东西，需要刻意的制造，不是从内心深处自动迸发泉涌出来的。
有些时候觉得奇妙，去晨跑这个事情，刚开始只是去做了这么一个简单的事情，但是越来越觉得意义重大，高效拉动了更多事情的高质量的完成。就像是每天生活的一个抓手，就像生活的一个支点，就像可以散发能量的一个能源一个指挥棒。可以创造和带动更多无限多的正向积极的事情的自由发生。
如果我去跑步了，我一整天的饮食，会自发控制在吃饭只吃七成饱，晚餐尽量不吃，一方面是坚持的瘦身这个事情，另一方面是厌恶失去，跑步以后我会更好的执行这个事情。
如果我去跑步了，我愿意跟更多的人顺畅沟通，把自己更多积极欢快的想法跟大家分享，促进跟多美好的事情发生。
如果我去跑步了，我更愿意帮助别人，我愿意帮助家人，我愿意帮助朋友和同事，我甚至愿意对陌生人伸出援手，我注意到了这一点，在跑步和不跑步的时候，确实是有非常大的区别的。
如果我去跑步了，工作中我会想到更多创意的有建设性的策略，把工作做的更好，有时候那个思维的泉眼打开了，无法控制，不断会有新的想法涌出，惊喜不断。
如果我去跑步了，我会有非常强的执行力，我会把想到的事情罗列的清清楚楚，并且思考规划好执行的路径，立刻马上去做，通常能收获很好的效果。
我想目前生活中，跑步确实成为了我生活的一个引导抓手，我固定坚持去跑，跑步就能不断的回馈我，让我生活中的事情持续高效的进行。
当我看到书中说，蒙台梭利小时候的那段生活，每天也去做固定的事情，每天去打扫一些场所并保持干净，我觉得我们做的这件事情是想通的。她通过每天做一件有意义的正能量的事情—“打扫”，从而激发自己潜在的力量，帮助更多的人，以及影响她思考以后要做的事情。而我是通过—“跑步”，引导激发自己每天更好的与生活相处，这一系列也将为我以后的生活做好积极的铺垫，我坚信。
持续做一件事情，每天晨跑，每天写作，每天读书，一些看起来普普通通的事情，其实蕴含巨大的智慧和威力，并且每天持续做的事情越多，产生的积极的威力将会更大。
新的一年，继续构建自己坚实的底层逻辑，做更好的自己，加油我自己！
新的一年，继续奋力奔跑
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