高效能教练：揭秘每周工作4小时的时间管理术

这是我每天一篇文章的第253天

如何摆脱朝九晚五，随心旅行，尽享全新的自由生活？不管你是忙碌的上班族，还是世界500强的总裁，这本书都将改变你的生活。今天给大家介绍迈入全新生活的4大步骤。

一、放弃陈腐的观念

当我们放下成见以后， 我们需要掌握哪些规则呢？

1、我们的兴趣和精力有高潮和低谷，是不断循坏往复的。因此，我们在低谷时，应当好好休息。

2、少做无意义的工作，集中精力做重要的事情，并不是懒惰。

3、各种条件永远没有达到完美的时候，现在就做吧，边做边调整。

4、充分发挥自己的优势，而不是弥补弱势。

5、光靠钱是不能解决所有问题的。

6、适当的压力可以让我们走得更快。

二、精简工作

一是80/20法则。80%的产出来自20%的投入。

在现实生活中，我们往往因为懒于思考而使得我们很忙碌。现在，我们需要的仅仅是将精力集中在20%的要事上。

二是帕金森法则。我们完成一件工作的时间会被无限地延长下去。

所以，结合起来就是：选择几件最重要的事，用最短的时间完成它们。

三、学会外包

一是外包个人事务。比如请人处理家务和琐事。

二是外包工作。比如做自媒体的朋友，就可以请一个助手来处理一些事情。

四、移动工作

一是我们可以自由选择办公地点。这对于自由职业是可行的，上班族恐怕是有难度。

二是我们可以定期地旅游一次。不是为了逃避，而是为了让自己慢下来，找到工作和生活的节奏。

好了，看了这篇文章，你最大的收获是什么呢？欢迎留言讨论。

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我是杨恒，高效能提升教练，职场高效能教练第一人，专注个人学习效率和工作效率提升方法和工具研究，我的微信：742352724。