美文网首页
你以为你是完美主义?你只是害怕失败

你以为你是完美主义?你只是害怕失败

作者: 守诺的海贼王 | 来源:发表于2020-09-09 22:06 被阅读0次

今天我们聊一个在工作中你可能会经常遇到的一种状况。

当你准备开始做一件陌生或者有挑战性的事情的时候,你是不是总觉得自己还没有准备好,或者想再等等看。

你总希望自己能一出手就一鸣惊人,或者一步到位。于是不断地投入时间和资源去学习和精进,就是不开始行动。

最终结果通常是,你想要做的事情,要么半途而废,要么失去机会。

为什么会这样?

第一届“一丹奖”的获得者德韦克在她的著作《终身成长》中描述的僵固型思维,对此有很好的注解。

拥有僵固型思维的人,更加在意的是外界对自己特质的评价,想要用所做的事情来证明自己的能力和特质,常常陷入了完美主义的陷阱。

生怕一件事情做不好会被别人看轻,所以没有十足的把握绝不出手,在准备的环节投入大量的资源,而在任务进度上却迟迟不动。

我自己就有过这样的经历。

几年前,想要做公众号,阅读了相关的大量著作,研究了大量的案例,积攒了大量的素材,但是从来没有发布一篇文章作品。

总觉得作品还不够好,发布出来太丢人。结果就是眼看着红利期过去,自己的公众号还没做起来。

怎么破?

首先,在职场上要敢于犯错。

在结果没有发生前,谁都不能说你做的是对还是不对;当时对的,现在来看也未必对。

要知道,当年被吹捧的柳传志的“贸工技”战略路线,这些年也因为联想的颓势而被拿出来质疑,更不要说普通的职场人了。

犯错既然难免,那就要敢去尝试。事情只有通过尝试才能接近成功,不试试怎么知道哪种理论有用、那种做法无效。

试过的如果是错的,那么剩下的可能就是对的。

其次,最小化开始,不断复盘迭代。

从具体的操作上来讲,在有挑战的或者陌生的任务上,可以先粗略的通过查阅资料和请教他人,认识任务的整体概念,对流程有一个基本了解,边做边学边改进。切忌一开始就深入到每个细节去研究。

二八定律告诉我们,大部分的事务,用20%的时间就可以学到80%的核心内容了。剩下来的精雕细琢的20%可以在行动实践中再去不断提升。

尽快先走出一个最小化的任务闭环,然后在这个闭环的基础上,进行检查和调整,发现过程中存在的问题。

最后,在实践中不断地复盘,积累经验,迭代前进。

注意使用结构化的复盘方式,按照框架进行有策略地复盘和检验,把犯错的经验和教训系统性的沉淀下来,这样才能在类似的事务上积累起真正有价值的方法论。

不要走极端

当然,敢于犯错并不是让你在接到任何任务的时候就冒冒失失上手。

心理上是要敢于犯错,但在行动上要避免不必要的错误,尤其是一些低级失误。

要学会用正确的方式犯错,衡量犯错的成本是否可以承受,尤其是在事关生死存亡的格局的时候,还是要谨慎一些。步子小一点,但是一定要迈出去。

小结一下:在职场上,一定要抛弃害怕犯错的念头,越是年轻人,越有敢于试错的勇气。学会犯错的正确方法,不断迭代,越做越好。

我是生涯规划师王立行,如果您还有其他的职场困惑,成长难题,欢迎随时留言给我。

相关文章

  • 你以为你是完美主义?你只是害怕失败

    今天我们聊一个在工作中你可能会经常遇到的一种状况。 当你准备开始做一件陌生或者有挑战性的事情的时候,你是不是总觉得...

  • 战胜拖延,从此刻开始——《拖延心理学》读书笔记

    一、你为什么会拖延? 可能你是个完美主义者,你追求完美,害怕失败。你压力很大,担心无法做到完美,于是你通过拖延来回...

  • 你只是害怕失败

    文/夏至无思凉我的大学室友小桐是个文静内向慢热的姑娘,她来自皖南山区,家境一般,长相一般。她自卑也自嘲,外表冷淡内...

  • 你的完美主义倾向就是你不能坚持的原因!

    通过本文,你将了解: 1)由完美主义导致的失败2)完美主义的缺陷3)如何克服完美主义的缺点? 一、由完美主义导致的...

  • 远方的一份信

    亲爱的宾宾 你还好吗? 当你回首过去的时候,你更多是内疚和自责。你害怕失败,你追求完美主义。 一年前,我还记的年初...

  • 关于拖延现象

    你有拖延现象么?(深度讨论解读《拖延心理学》) 戴维是一个有拖延症的完美主义者,他事事追求完美,所以他非常害怕失败...

  • 浅谈拖延症

    拖延症焦虑 追其原因: 心理原因: 一·害怕失败,渴望成功,然而却又害怕失败。 二·完美主义,害怕没有达到完美的效...

  • 你以为的害怕只是你以为的

    今天单位组织拓展训练,于我个人而言实属首次,第一个项目是背摔,心中并没有很害怕,上台之后虽然有些紧张,数完...

  • 完美主义

    完美主义不是个褒义词,而是一种病。 完美主义者是痛苦的,足以丧失劳动能力的。 完美主义是因为害怕失败而产生的失败失...

  • 简简单单的去做而已

    我发现,想要变得更强更优秀,有些时候,就是在于抛开你的害怕,放下你的完美主义,收敛你的精明,而只是简简单单地去做罢了。

网友评论

      本文标题:你以为你是完美主义?你只是害怕失败

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/uniyektx.html