12岁女孩挑食怎么办?

作者: 投资幸福人生 | 来源:发表于2023-09-12 05:25 被阅读0次

12岁女孩挑食如何治疗

12岁女孩,身高155cm体重70斤,挑食不爱吃饭。

治疗方案:包括以下三个方案:

一是饮食方面:

需要饮食规律,一日三餐定点吃饭,吃饭的时候要专注,不能看手机。不吃零食,不喝饮料。

二是身体锻炼。

每天跑步或者跳绳或者其他运动半小时以上。

三是服用一些药物:

中成药:包括参苓健脾胃颗粒,保和丸之类。

中草药:调理脾胃也可以服用一些草药,本人提供中草药辩证施治服务,专人专方。

各种剂型都可以开,包括饮片汤剂,颗粒剂,丸剂,和膏剂。

孩子挑食不爱吃饭一般归纳为:

脾胃弱,加上饮食习惯不好。

夏天脾胃阳气弱,不要贪凉饮冷。

脾胃阳气充足,消化才好,吸收才好。

所以,避免冷饮,暴饮暴食,才可以保护好脾胃。

本人这边推荐颗粒剂,根据孩子症状,给予调理脾胃药物。药物可以全国快递上门。

2岁孩子脾胃不好如何调理?

2岁的娃,比较瘦,脾胃不太好。我平时给他推拿。

他之前吃饭一直还挺好的,很喜欢吃米饭和馒头这些主食,蔬菜水果肉都来者不拒。有医生说他是胃强脾弱,所以很瘦。

但是最近,可能是零食吃的多了些,餐馆吃饭的频率高了点,嘴馋了,就不爱吃饭,尤其不爱吃菜,米饭馒头这种主食也吃的不像以前那么多,肉还是喜欢吃。

他之前不爱喝奶,奶粉牛奶酸奶都不爱,最近疯狂喝酸奶,一天五六盒,几乎只喝酸奶,不吃饭。

因为营养不均衡,上周患了严重的口腔溃疡,刚好。他的手指尖处也开始脱皮,我想可能也跟营养不均衡有关系吧。

回答:

暴饮暴食伤了脾胃了。可能存在食积。

酸奶不要喝,不好。一个是一般比较凉,容易伤脾胃,一个是添加剂多,营养成分其实不多。酸奶糖分多,还容易伤牙齿。

不吃饭,就饿着,不让吃零食,不能把零食当饭吃。

不能吃冰箱里面刚拿出来的东西,比较寒凉,容易伤脾胃。

可以吃点妈咪爱之类的益生菌,调节下肠道菌群。

运动方面,多带他去户外运动,多跑跑跳跳。

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