夕阳
公园内练习舞蹈的人很多,他们跳的都特别认真,让你感觉完全沉浸在舞蹈音乐里,他们的舞步优美大方。但也有不熟练的舞者,虽然跳的生疏,但每个步伐,每个身段都各有特色。
公园内的大树枝繁叶茂,绿草茵茵,繁花似锦,万紫千红,美轮美奂,那花有大有小,让你目不暇接
公园内有踢毽子的,五六个人,围着一个毽子不停的轮班踢,他们大部分都是中年人,可能五六十岁样,也可能三四十岁样,这是一个很需要体力的活,不论男的女的都很卖力,这个最终目的就是为了锻炼身体。
园内还有练武术的,一招一式都是那样的专业。武术是我中华民族的瑰宝,练习武术也是为了强身健体,或者是为了防身,或者是为了打击坏人,他们之间也有互相交流的,或者切磋,以便同时提高技艺。
在园内的东北角,有玩陀螺的,这是一项杂技技术,现在人们为了增强娱乐性,又为了锻炼身体。
因为做这项活动,两只手要不停的抖动,还要有平衡性,还有大脑的判断性,因此,这项活动很有益处。
园内的沙堆旁,一群小孩儿,正无忧无虑的玩耍,他们有独自骑滑板车的,也有在沙堆旁不停的装沙子,卸沙子,堆沙子,挖沙子。有仨一伙,俩一伙的,玩的很起兴,大人们或者父母们或者保姆们在一旁不停的监视观看,害怕孩子出现安全隐患。
在园内,你走每一处可能都会听到音乐声,可能会听到不同的歌声,人们有的跳广场舞,有的跳交谊舞,人们沉浸在幸福的生活里。
很多人在练习唱歌,这也是一种乐趣,也是老年人退休的一种乐趣,唱歌能陶冶情操,又能练习肺活量,也是老年人业余生活不可缺少的一部分。
在园内的圆圈跑道上,有各种年龄段的人在练习跑步,也有快步行走的,也有跑的汗流夹背的,他们有的戴口罩,有的不戴口罩,这个时期的新冠病毒似乎销声匿迹了,这个病毒传播的风险在减弱或者正在消失。
园内的健身器材,无论老年,中年,青年,他们在健身器材上,练习双腿,练习双臂,练习腰部,练习腹部。
因为各种健身器材,可以锻炼你身体的每个部位,长年的坚持,腿部也更有力量。有些人锻炼自己的臂力,已经显出超人的能力,在单杠上做大回环,能做四五个甚至十几个,这些动作看上去就叫人眼晕,当然,这功夫也不是一年半载的,可能是几十年的功夫。
这些就是公园的一派健身休闲景象,也是人们幸福生活的写照。你不觉得此情此景让人赏心悦目吗?
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