昨天效果反馈
打八分，倾听情绪背后的需要，并积极行动，少纠结了，清爽了一些。
今天日记
缺点是一种个性，自认为的缺点被人称赞：很有你的特色，很棒。
今天，我看见，负面情绪或缺点，是我的特色。
我感恩情绪信使带来的需要信息，并积极行动，这是对情绪信使最好的礼物。
我拖延的缺点，让我体验到了娱乐休闲的重要，它还是我的特色：延迟行动，或休闲一刻，松驰有度，真好。
我更多接纳自己，并让自己休闲一刻，棒棒的。
获得更多内心安宁。
今天感恩：选择接纳情绪，缺点，并接受背后信息，谢上天安排不同人来到我生命中点拔我，成全我。
今天关键词：缺点即特色。
今天是忙碌，也是感恩的一天。 1.早起，从未来日记开始 今天是开始书写未来日记的第7天，自从开始写未来日记后，每天...
我是日记星球407号星宝宝，我正在参加日记星球第15期21天蜕变之旅，这是我的第12篇原创日记。 我们与其担心未来...
第18天了，很抱歉答应了每天过来写心情日记都会忘记，也许我妈说得对，我只是三分钟的热度，不管做什么事情只有三分钟的...
题目《家长观念影响孩子未来》 抱团挑战日记第46天。读经时间:20...
丰盛日记第119天 星期四 晴 看向未来 李中莹老师曾说“...
昨天实现程度反馈： 昨天，有意识地转变想法：宝宝把汤弄撒，可以从中学习如何控制手，便有不同处理方式：安慰宝宝学习到...
昨天效果反馈： 昨天信任老公的安排，开心。有意识地信任他人，放下操控，努力欣赏自己和对方，很不错。 给实现程度打6...
昨天晚上反馈： PPT做的很捧，带着愉快心情上了两节心理课。一天整体愉悦度0-10，打三分。谢谢自己，谢谢上天的关...
昨天反馈 昨天吃甜果，喝梨水，为自己做晚饭。很棒。更温柔地耐心呵护自己，带着害怕勇敢前行。实现程度打六分。 可以更...
昨天反馈 昨天比较多次数的吸气，拥抱自己内在的恐惧小孩，邀请内在恐惧小孩与自己一起闻花香爬楼梯吃午饭。给自己打7分...
本文标题：三分钟未来日记第37天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/unkazrtx.html
网友评论