美文网首页
《认知觉醒》:开启自我改变源动力‖读书笔记

《认知觉醒》:开启自我改变源动力‖读书笔记

作者: 南巷晚清风 | 来源:发表于2022-03-11 11:40 被阅读0次

《认知觉醒》是由人民邮电出版社出版,作者周玲。

《认知觉醒》这本书通过透过分析大脑构造、潜意识、元认知等思维规律,揭露人所产生固有的惰性,追求简单,回避痛苦的思想是源于本性,而怎样抵抗潜意识带来的这种顽固惰性,躺平的心态,提高元认知能力来提高自身,获得成长的一套方法论。

通过深度学习,清醒认知自身,使自己从而真正的醒悟。

认知觉醒

相关文章

  • 读书笔记《认知觉醒》

    书名:《认知觉醒:开启自我改变的原动力》 作者:周岭 共有17个想法 自序 开启自我改变的原动力 形容恰当形象 >...

  • 4.10读书笔记

    4.10#《认知觉醒》:开启自我改变的原动力----周岭 自序 开启自我改变的原动力 >> 因为你若放弃了成长,五...

  • 《认知觉醒》:开启自我改变源动力‖读书笔记

    《认知觉醒》是由人民邮电出版社出版,作者周玲。 《认知觉醒》这本书通过透过分析大脑构造、潜意识、元认知等思维规律,...

  • 《认知觉醒》:开启自我改变的源动力

    什么是真的正认知觉醒? 认知觉醒这四个字的含义,我们可以分别将其拆解为两个词语,一是认知,二是觉醒。 认知,即是我...

  • 《认知觉醒》开启自我改变的源动力

    《认知觉醒》的作者周岭,是一位心智探索者,也是一位成长咨询师。在他帮助别人解决困惑与烦恼时,摸索出一套切实可行的方...

  • 重新认识你自己!

    阅读书籍:《认知觉醒:开启自我改变的原动力》 重新认识你自己! 三重大脑:理智脑、情绪脑、本能脑 理智脑(人):源...

  • 成为更强大的自己

    昨天看的那半本书,还没有写完,今天继续写,书名叫《认知觉醒,开启自我改变的源动力》不废话了,进入主题。 1.觉察潜...

  • 读书笔记_2021.08.01

    书名 BOOK TITLE 认知觉醒:开启自我改变的原动力 阅读心得 LEARNINGS 1. 真正的学习成长不是...

  • 《认知觉醒》自序

    《认知觉醒》自序开启自我改变的原动力 【金句】 我发现每天有事情做不代表觉醒,每天都努力也不代表觉醒,真正的觉醒是...

  • 《认知觉醒》

    2020年12日25日 凌晨5:07 天气:阴冷 地点:昭觉金帝宾馆 认知觉醒:开启自我改变的原动力 自序 开启自...

网友评论

      本文标题:《认知觉醒》:开启自我改变源动力‖读书笔记

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/unmcdrtx.html