抄经是极好的。
《般若波罗蜜多心经》作为佛教经典中的经典，是我们每个人必修的功课。每个人都是从杂念一大堆到慢慢杂念越来越少，内心越来越开心。
修的过程中需要随时检查自己，是否真的修进去了，即自己有没有发自内心变得更快乐，烦恼更少。如果越修越烦恼，就要反思了。
违缘给我们造成很多的烦恼，心中风平浪静，违缘自然而然就消失了。修心咒本质上要内心变得更加平和，不以外界环境的变化而变化。
般若波罗蜜多心经最适合每天早起念诵，念诵完一天都受到加持，平顺。
每天一遍即可，念的多不如念到心里去。
Notes: 一早受到师父点悟，遂记之。每个人的缘分不同，希望以此心经作为助缘。共勉，每天修一遍是极好的，长此以往，佛学的善知识就出现了，比如未来的佛法老师（高僧大德们）......比如内心的平静......
般若波罗蜜多心经回遮仪轨分享如下，共勉：
***网络上很多版本，但95%都是文字一致的，略有不同没有影响。
【加倍咒】
嗡桑巴Ra桑巴Ra，波玛纳萨Ra，玛哈臧巴巴吽帕的所哈。（三遍）
此咒摘于《噶当祖师问道语录》为度母传与阿底峡尊者，其功德能使念诵增上一千万倍。(此咒无传承者开许念诵，念诵经咒时加念三遍，非常殊胜。注音：嗡：ong/Ra：按拼音规则拼成/臧：zang/吽：hong/帕的：二合，的为轻音）
【皈依发心】
诸佛正法菩萨贤圣僧，直至菩提自他竟皈依；
为利一切如母诸有情，愿证诸佛般若究竟义。（三遍）
【称念圣号】
南无本师释迦牟尼如来、应供、正遍知、明行足、善逝、世间解、无上士、调御丈夫、天人师、佛、世尊。南无大悲观世音菩萨。南无般若会上佛菩萨。
【礼赞文】
无可言思般若度，不生不灭虚空体；各别自证智行境，三世佛母我敬礼。
【般若波罗密多心经】
敬礼十方三世一切诸佛观自在菩萨。行深般若波罗蜜多时。照见五蕴皆空。度一切苦厄。舍利子。色不异空。空不异色。色即是空。空即是色。受想行识亦复如是。舍利子。是诸法空相。不生不灭。不垢不净。不增不减。是故空中无色。无受想行识。无眼耳鼻舌身意。无色声香味触法。无眼界。乃至无意识界。无无明。亦无无明尽。乃至无老死。亦无老死尽。无苦集灭道。无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵。依般若波罗蜜多故。心无挂碍。无挂碍故。无有恐怖。远离颠倒梦想。究竟涅盘。三世诸佛。依般若波罗蜜多故。得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多。是大神咒。是大明咒。是无上咒。是无等等咒。能除一切苦。真实不虚。故说般若波罗蜜多咒。即说咒曰。揭谛揭谛。波罗揭谛。波罗僧揭谛。菩提萨婆诃。(般若波罗蜜多心经终)（三遍）
南无敬礼师，敬礼佛，敬礼法，敬礼僧，敬礼大佛母般若波罗蜜多。我之一切真实语，当愿成就。如昔时天王帝释思惟大佛母甚深般若波罗蜜多义，依止念诵而遣除魔王波旬等一切违缘。如是我亦思惟大佛母甚深般若波罗蜜多义，依止念诵，魔王波旬等一切违缘，愿皆遣除(击掌一次)，愿成无有(击掌一次)，愿成寂灭(击掌一次)，愿极寂灭(击掌一次)。
不生亦不灭。不常亦不断。不来亦不去。不一亦不异。能说是因缘。善灭诸戏论。我稽首礼佛。
【回向文】
愿以此功德，普及于一切；我等与众生，皆共成佛道。殊胜菩提心妙宝，未生起者令生起；已生起者不退转，祈愿辗转更增上。愿我所修胜功德，速证般若大佛母；及一众生悉无余，悉皆成就彼尊地。昼吉祥、夜吉祥，上师三宝加持大吉祥；诸瑜伽者皆吉祥，一切有情愿吉祥！愿善妙增长！
【附记】可以每天发菩提心念诵，以遣除违缘障碍。
注意：未得传承者也可念诵！
小米君～
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