亲爱的家人们大家晚上好，我是张佳音，开始今天晚上的日精进分享。
PNS，经前期综合症，以渐渐广为人知，最近更是频频出现在媒体广告上。这些广告给大家灌输这样一种观念，即女性的身体一定要喷这个抹那个、反反复复地用各种方法清洗，这样才容易被人接受。这个观念，连同今天那些被大量消费的糖类食品，造就了滋生PNS的沃土。
女性全部的生理周期，包括育龄期和绝经期都是正常的、自然的过程。我们必须接受这一点。我们的身体是美丽、高尚、令人惊奇的。
我相信性病常常是性内疚造成的，它来源于一种感觉，通常是潜意识里的感觉，只表达自己的性别是不对的。有性病的人通常有很多性伴侣，但是那些精神和生理的免疫系统都很虚弱的人更容易得病。
近年来异性恋的人群中疱疹患者增加，这种病是在“惩罚”我们，因为我们相信“我们很坏”。疱疹容易在我们情感混乱的时候侵袭我们。这说明了很多问题。
现在，让我们看看在同性恋的人群当中所具有的相同思想。他们具有和其他人一样的问题，除此之外，还有社会上的大多数人伸出的手指，他们指着这些人说：“坏！”通常，他们的父亲或母亲也会说，“你真糟糕！”这是一个沉重的负担，在这种环境下你很难爱自己。因此，同性恋男性最容易得那种令人恐怖的疾病——艾滋病。
在异性恋的社会中，很多女人害怕变老，因为我们制造的信念系统认为女人年轻才荣耀。对于男性来说并不像女性那样艰难，因为社会对他们是用白发的数量来鉴别的。年纪大的男人常常会得到更多的尊敬，人们甚至会仰望他们。
对于大多数同性恋男人来说，情况并非如此，因为他们造就了一个非常重视年轻和美貌的文化。尽管每个人都是从年轻的时候走过来的，但是符合美貌标准的人却很少，大家把太多的重点放在了身体的外在形态上，却对别人心里的感受完全视而不见。
如果你既不年轻也不漂亮，好像你就没有价值。似乎人本身并没有价值，只有身体才有价值，这种思维方式是整个文化的耻辱，这是同性恋不够好的另一种说法。
同性恋者经常这样对待其他同性恋者，因此很多同性恋男子把衰老看成是一件恐怖的事，衰老甚至比死亡更可怕。艾滋病就是一个经常出现的杀手。
有太多的时候，那些同性恋男人感到，如果他们一天天老去，他们就会成为没用的人，不被别人需要的人，他们认为更好的办法是在变老之前先毁掉自己。他们因此创造出毁灭性的生活方式，同性恋生活方式里的很多概念和态度，比如拒绝接近他人、一成不变的判断等等都是可怕的。艾滋病也是一种可怕的疾病。
这类态度和行为模式只会创造出深层次的罪恶感，一时的偷欢，既可以是愉快有趣的，也可以是极具破坏力的，对于给予者和接受者来说都是如此，这是另一种避免与别人建立亲密关系的方式。
我绝不是要给任何人制造罪恶感，但是为了让我们生活在爱、快乐和尊敬之中，我们需要好好看看哪些事情需要改变。50多年前，几乎所有的同性恋者都是隐蔽的，但现在他们可以在社会中拥有一小片空间，至少在这里他们能够相对自由一些。
我感到不幸的是，他们的思想给他们的同性恋兄弟造成了太多的痛苦，在我们感慨一直以来社会对待同性恋者的方式时，同样也会感慨有那么多同性恋者用那些悲惨的方式对待其他同性恋者，男性从传统上要比女性拥有更多的性伴侣。很多男人喜欢有很多性伴侣是为了满足内心深处的自我价值需求，而不是为了从中得到乐趣。
假如我们每天需要很多伴侣，只是为了证明自己的价值，那么我们就需要改变一下思想了，我们的目的是为了康复，成为一个完整的人，而不是要给什么人定罪，我们必须从过去的局限性中走出来，我们都是生活神圣的、完美的表达，让我们现在宣布这一点。
希望今天的分享对大家有所帮助，我是张佳音，衷心的祝福大家幸福快乐。
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