庄子：不拧巴的性格，不焦虑的心灵，不勉强的生活

庄子：不拧巴的性格，不焦虑的心灵，不勉强的生活

　    哲人的智慧和思想总是能照耀历史更久，给后世以更多答案及启迪。

　　当我们处于思维陷阱的时候，当我们无路可走的时候，当我们活得纠结的时候，读一读庄子，总会带来不一样的收获和心得。

　　01

　　。不拧巴的性格。

        我们每个人，都见过自身和他人性格上的拧巴。

　　什么是拧巴?

　　所谓的拧巴，简单说就是别扭。

　　和自己过不去，和别人过不去。

　　在一些点上死拧，过不去。

　　拧巴的性格，本身就带有纠结和自我矛盾之处，带着拧巴生活，会一路上障碍不断，自己难受，别人也难受。

　　性格中带有拧巴之处的人，多是固执于认知，又带有完美主义倾向，在自己的思维圈子里原地打转。

　　如果用一句话来说，就是认知高度不足，缺乏智慧和理性，囿于短见;认知宽度不够，让他们以为自己坚持的道理就该是世界的样子。

　　庄子对待现实，是非常具有理性的。

　

庄子：不拧巴的性格，不焦虑的心灵，不勉强的生活

　　02

不焦虑的心灵。

      在《渔文》篇里庄子曾经讲过这样一个故事：

　　有个胆小如鼠的人，走在路上，偶而低头看到自己的身影和足迹，以为遇到了鬼怪，心里十 分害怕。

　　他想摆脱这些可怕的东西，就快步跑起来。

　　不料，步伐越快，足迹越多;跑得越急，影子追随越紧。

　　他更加害怕起来，以为跑得还慢， 便拚命跑了起来，结果精疲力尽而死。

　　这就是“畏影恶迹”的故事。

　　典型的因心灵焦虑而导致自身兵荒马乱的表现。

　　不焦躁，不牢骚，这就是庄子的自我心灵把控之道。　　

03

不勉强的生活。

庄子：不拧巴的性格，不焦虑的心灵，不勉强的生活

          庄子崇尚“道法自然”，在生活观层面，不认同其他学派对生活条条框框的限制和要求。

　　他认为人就是天地间自然生物的一种，也理应活得自然而然，不该勉强做很多自己不想做的事。

　　庄子强调的自然，其实就是生活越简单越好：“日出而作，日入而息，逍遥于天地之间而心意自得。” (《让王》)

　　这一句可以概括其全部生活观。

　　因为生活需要的本来就不多，而人容易被物所影响。

　　所以要不断去掉，不断忘掉，忘掉成心、机心、分别心。

　　遵循内心自然而然的想法，那些多余的欲望和追求，其实对自己来说都是不必需的，都是勉强的。

　　不勉强的生活，才会热气腾腾，鲜活长久。